Zakumaj.pl

Co warto wiedzieć na temat Ajurwedy?

Co warto wiedzieć na temat Ajurwedy?

Ajurweda („wiedza o życiu”) to starożytny system medyczny wywodzący się z Indii. Ma on już pięć tysięcy lat, jest to prawdopodobnie najstarszy z istniejących systemów leczenia. Ajurweda jako koncepcja zdrowia i terapii od 1979 jest uznawana od przez Światową Organizację Zdrowia. Opisując człowieka na poziomie ciała, ducha i umysłu, które powinny pozostawać w równowadze, Ajurweda łączy medycynę, filozofię i metafizykę. Podstawowe informacje na temat Ajurwedy odnajdziesz w tym artykule.

  • Metody leczenia w Ajurwedzie

    Metody leczenia w Ajurwedzie

    Ajurweda to system wiedzy medycznej oparty na metodach naturalnych. Wykorzystywano ziołolecznictwo, odpowiednio skomponowaną dietę, uwzględniającą zarówno typ budowy ciała, jak i schorzenia, a także zabiegi mające na celu oczyszczenie organizmu z toksyn, jego regenerację i powrót do zdrowia. Toksyny mogły mieć charakter zarówno fizyczny, jak i mentalny. Proces leczenia wymagał także zastosowania odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych oraz oddechowych (joga i pranayama), a także pracy nad emocjami i umysłem.

Strona 1 z 5
Pokaż wszystko »
Komentarze (0)

Nikt jeszcze nie dodał komentarza. Możesz być pierwszy!

Dodaj komentarz
Zobacz również