Co warto wiedzieć na temat Ajurwedy?

Według Ajurwedy wszystko składa się z pięciu żywiołów: eteru, powietrza, ognia, wody i ziemi. Istoty żywe mają jeszcze jeden element, pranę, czyli siłę życiową. Prana, co w sanskrycie oznacza „oddech”, to siła witalna, energia życia. Bez niej życie byłoby niemożliwe. Przyczyną chorób jest według Ajurwedy obecność w ciele toksyn, czyli niestrawionych resztek pokarmu i produktów przemiany materii. Zanim rozpocznie się właściwe leczenie, trzeba oczyścić organizm. Z toksyn oczyszcza ciało agni, czyli ogień trawienny.