Domowe sposoby na uporczywy kaszel
Domowe sposoby na uporczywy kaszel
Kaszel potrafi być tak samo uciążliwy jak katar i zatkany nos. Ciągłe pokasływanie, podrażnione gardło, ból, ropna wydzielina to nic przyjemnego. Czasami poza nim nie ma innych objawów przeziębienia, a zdarza się również, że tylko kaszel pozostaje po chorobie. Można leczyć się środkami z apteki lub skorzystać z domowych sposobów.
Syrop z buraka
Syropy wykonywane z domowych produktów są niezwykle skuteczne przy zwalczaniu kaszlu każdego rodzaju. Poza syropem cebulowym można przygotować syrop z buraka. Jest to warzywo wyjątkowo zdrowe, pełne witamin, zwłaszcza C i A, oraz wzmacniające układ odpornościowy. Wystarczy zetrzeć na tarce 2 – 3 niewielkie buraki i dodać 1 łyżkę miodu, po czym wrzucić wszystko do garnka i podgrzewać przez 20 minut. Nie wolno doprowadzić do wrzenia. Pić 1 łyżkę syropu co godzinę.
Stawianie baniek
Stymulowanie układu odpornościowego jest kluczem do szybkiego wyleczenia kaszlu. Pomagają w tym bańki, które stawia się w na plecach. Początkujące osoby mogą skorzystać z gumowych baniek, bardziej zaawansowane – ze szklanych. Można je stawiać zarówno na plecach, jak i na klatce piersiowej, korzystając z usług profesjonalisty lub samodzielnie. Dzięki nim zmniejsza się ilość bakterii i wirusów w organizmie.
Mleko i miód
Miód znany jest z właściwości odkażających i bakteriobójczych, dlatego sprawdza się bardzo dobrze przy leczeniu kaszlu, nawet uporczywego. Dodatkowo nawilża podrażnione drogi oddechowe. Można podawać go z herbatą albo z ciepłym mlekiem. Wystarczy 1 szklankę mleka podgrzać i dodać 1 łyżkę miodu. Zamieszać, aż składniki połączą się i miód nie będzie osiadał na dnie naczynia, po czym wypić, gdy jest jeszcze ciepłe. Najlepiej wypijać mleko na noc, ponieważ rozgrzewa całe ciało.
Siemię lniane
Siemię lniane jest dobre nie tylko na problemy żołądkowe. Przydaje się również do leczenia kaszlu. Wystarczy 1 łyżkę siemienia lnianego zalać szklanką wody, a następnie gotować przez 10 minut. Po tym czasie odstawić na bok, przelać do kubka i popijać przez cały dzień, przynajmniej 2 razy. Siemię lniane nawilża podrażnione kaszlem gardło.
Mikstura cytrynowa
W czasie kaszlu istotne jest przede wszystkim nawilżenie podrażnionej śluzówki. Im szybciej odzyska ona swój naturalny stan, tym lepiej. Do tego celu nadaje się bardzo dobrze mikstura z cytryny i oliwy z oliwek. Jej przygotowanie wymaga 200 ml oliwy z oliwek i soku z 1 cytryny. Oba składniki najlepiej włożyć do słoika, potrząsnąć i korzystać. Najlepiej wypijać po 1 łyżeczce 2 – 3 razy dziennie.
