Zakumaj.pl

Jak pielęgnować miejsca intymne?

Jak pielęgnować miejsca intymne?

Higiena miejsc intymnych jest bardzo ważna. Dzięki właściwej pielęgnacji miejsc intymnych można nadać im odpowiednią świeżość oraz zadbać o ich wygląd. W szczególności kobiety powinny dbać o higienę miejsc intymnych, bo są narażone na dużo więcej infekcji niż mężczyźni. Poniżej przedstawiamy sposoby na skuteczną higienę miejsc intymnych.

  • Środki do higieny miejsc intymnych

    W dawnych czasach na szeroką skalę do pielęgnacji całego ciała, w tym miejsc intymnych, wykorzystywano szare mydło. Obecnie mamy do dyspozycji wiele innych preparatów, które umożliwiają utrzymanie odpowiedniej higieny miejsc intymnych. Są to różnego rodzaju emulsje, żele czy płyny do higieny intymnej. Takie środki są dużo lepsze od mydła, ponieważ nadają również miejscom intymnym ładny zapach i ujędrniają je. Środki higieny intymnej mogą być również stosowane po depilacji, gdy skóra jest delikatnie podrażniona. Można w ten sposób złagodzić towarzyszące zabiegowi dolegliwości. Żele, które są do nabycia, mają różne zapachy, dlatego każda z nas znajdzie coś dla siebie.

  • Higiena miejsc intymnych

    Higiena miejsc intymnych

    Higiena miejsc intymnych przy użyciu specjalnych preparatów powinna odbywać się nie częściej niż dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Jeśli mycie tych miejsc będzie częstsze, automatycznie pozbędziemy się flory bakteryjnej, która te miejsca chroni. Pamiętaj jednak, aby po każdym stosunku seksualnym zadbać o higienę tych miejsc, a w okresie menstruacji stosować odpowiednie kremy.

  • Suplementy diety

    Suplementy diety

    Dzięki temu, że zdecydujesz się na stosowanie probiotyków doustnych, również będziesz w stanie zadbać o odpowiednią higienę miejsc intymnych. Twój organizm zostanie wzbogacony o dodatkowe witaminy. Takie środki pomagają chronić florę bakteryjną. Możesz również stosować różnego rodzaju kapsułki, globulki czy tabletki, które mogą zostać zaaplikowane do pochwy. Na rynku dostępne są także tampony wzbogacone o probiotyki. W okresie menstruacji można dzięki nim bardzo dobrze chronić miejsca intymne.

  • Depilacja

    Depilacja

    Wiele pań decyduje się na całkowitą depilację miejsc intymnych. Depilujemy je same lub udajemy się do salonu kosmetycznego. Dla organizmu jednak taka depilacja nie jest zbyt korzystna. Włosy łonowe stanowią barierę dla grzybów i drobnoustrojów. Gdy się ich pozbywamy, pozbywamy się również naturalnej ochrony. Warto więc przemyśleć decyzję o depilacji lub nie stosować jej aż tak często.