Zakumaj.pl

Jak pozbyć się bólu głowy?

Jak pozbyć się bólu głowy?

Ból głowy może zaatakować znienacka. Zawsze jest uciążliwy i uniemożliwia codzienne czynności. W pierwszym odruchu sięga się zazwyczaj po tabletkę przeciwbólową, jednak nie jest to jedyny sposób na nieprzyjemny dyskomfort. Dobrze jest wiedzieć, jakimi sposobami pokonać ból, kiedy nie ma się pod ręką tabletki albo działa ona za słabo.

  • Dobroczynny masaż

    Dobroczynny masaż

    Dobrym sposobem na pokonanie bólu głowy jest masaż. Można wykonać go samodzielnie albo poprosić kogoś. Najważniejsze jest masowanie newralgicznych miejsc, czyli karku oraz skroni. To właśnie w tych miejscach czuje się najczęściej pulsujący ból. Masowanie okrężnymi ruchami skroni i rozluźnienie karku skutecznie pomaga nie tylko zmniejszyć, ale nawet całkowicie pozbyć się bólu.

Strona 1 z 5
Pokaż wszystko »
Komentarze (1)
  • tenka 83.6.187.*

    Mam tak często silne bóle głowy, że już nie bawię się w domowe naturalne sposoby, bo nie przynoszą mi wielkiej ulgi, tylko jak zaczyna boleć, to biorę szybko lek przeciwbólowy

  • 1
Dodaj komentarz