Jak samodzielnie zrobić płyn do płukania ust?
Jak samodzielnie zrobić płyn do płukania ust?
Codzienna higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów 2 razy dziennie. To również używanie nici dentystycznej oraz płukanie jamy ustnej odpowiednim płynem, który zapewnia świeży oddech i zabija bakterie. Żeby uniknąć podrażnień, możliwych podczas używania kupnych płynów, proponujemy wykonanie własnego, opartego na naturalnych substancjach, który oczyszcza, łagodzi oraz ładnie pachnie.
Co jest potrzebne?
Przygotowanie odpowiednich składników to podstawa wykonania płynu do płukania jamy ustnej. Potrzebnymi składnikami są:
* 1 łyżeczka cynamonu,
* 1 łyżeczka goździków,
* 1 łyżeczka ekstraktu z mięty,
* 2 łyżeczki świeżej natki pietruszki,
* 1 i 1/3 wody.
Niezbędna będzie również mała buteleczka z zakrętką, w której wygodnie będzie można przechowywać specyfik.Etap pierwszy
Całą wodę przelać do garnka, postawić na piecu i doprowadzić do wrzenia. Kiedy pojawią się pierwsze objawy zagotowania się wody, wrzucić goździki, a następnie mielony cynamon.
Etap drugi
Natkę pietruszki drobno posiekać. Powinna być świeża i soczysta. Nie można używać suszonej ani pozbawionej soku, wyschniętej natki, ponieważ nie da ona tak dobrego efektu, jak powinna. Posiekaną natkę wrzucić do wody. Na koniec dolać ekstraktu z mięty. Cały wywar gotować przez 5 minut na średnim ogniu. Powinien przybrać brązowawą barwę, taką, jaką posiada cynamon.
Etap trzeci
Gotową miksturę przecedzić przez małe sitko prosto do rondelka albo do czystego słoiczka. Pozostawić do całkowitego wystudzenia, ponieważ na początku mikstura będzie bardzo gorąca. Gotowy płyn przelać do buteleczek, które przed uzupełnieniem najlepiej sparzyć gorącą wodą. Zakręcić szczelnie.
Płyn należy przechowywać w chłodnym miejscu i używać, zarówno po wyszczotkowaniu zębów, jak i w sytuacji, kiedy odczuwa się dyskomfort z powodu nieświeżego oddechu.
