Advertising
Zakumaj.pl

Jak skutecznie spalić tłuszcz?

Opiekun artykułu: glowinski
Mniej stresu

Mniej stresu

Podczas silnego stresu wytwarzany jest hormon zwany kortyzolem. Pobudza on apetyt, jednak nie przyśpiesza przy tym metabolizmu, lecz go spowalnia. W takiej sytuacji im wyższy poziom stresu, tym bardziej chce się jeść, jednak spala się niewiele i tkanka tłuszczowa rośnie, ponieważ metabolizm nie radzi sobie z szybkim trawieniem pokarmu.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • proste plecy
  • bóle menstruacyjne
  • sposób na płaski brzuch
  • zestaw ćwiczeń
  • dno miednicy
  • bieganie
  • ból kręgosłupa
  • zumba
  • sprawność ruchowa
  • wygląd
  • głowa
  • ćwiczenia na stres
  • kolana
  • dolne mięśnie brzucha
  • szczupłe uda
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising