Jak walczyć z trądzikiem?
Jak walczyć z trądzikiem?
Trądzik, uważany za dolegliwość wieku młodzieńczego, często występuje także u osób dorosłych. Walka z nim nie jest prostym zadaniem z tego powodu, iż po pierwsze trudno wykryć jego jednoznaczną przyczynę, po drugie, nasz organizm często przyzwyczaja się do leków i przestają one być skuteczne. Możemy jednak pomóc sobie poprzez codzienną pielęgnację oraz systematyczność. Zlikwidowanie trądziku jest procesem długotrwałym, a niestety bywa i tak, że kończy się fiaskiem lub niepełnym sukcesem. Z tego artykułu dowiesz się, co powinieneś robić na co dzień, aby skutecznie wspomóc swoją walkę z trądzikiem.
Oczyszczanie
Trądzik bardzo często idzie w parze z cerą tłustą lub mieszaną mającą skłonność do przetłuszczania się w sferze T. Nie zawsze się tak dzieje i dolegliwość ta może również spotkać osoby z cerą suchą. Bez względu na to, jaki typ skóry twarzy posiadamy, w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o dobre oczyszczanie. Rano i wieczorem należy umyć twarz specjalnie do tego przeznaczonym kosmetykiem. Staraj się wybierać raczej te apteczne niż drogeryjne i zwracaj uwagę na ich skład. Nie powinno w nich być chociażby alkoholu, który przesuszy i podrażni twarz zmagającą się z wypryskami. Podobnie, kiedy masz trądzik ulokowany na plecach czy ramionach – wówczas również można zakupić specjalne preparaty do mycia.
Peeling
Równie istotne są peelingi. Należy je wykonywać regularnie, najlepiej raz na tydzień czy 10 dni. Przy trądziku, a zwłaszcza zaskórnikach, ważne jest, aby pozbywać się starego naskórka. Pamiętaj jednak, żeby odrzucić wszystkie te żele i preparaty, gdzie znajdują się ścierające drobinki. Peelingi gruboziarniste nie będą sprzyjać cerze trądzikowej, zwłaszcza tej, gdzie występują stany zapalne. Zdecyduj się na peeling enzymatyczny, który jest delikatny, nie podrażnia, a działa równie skutecznie.
Maseczki
Kolejnym krokiem w walce z trądzikiem jest systematyczne nakładanie maseczek. Od jednego zabiegu owszem, wygląd twojej twarzy na pewno nieco się poprawi, ale to nie potrwa zbyt długo. Aby osiągnąć stały efekt, należy włożyć w to nieco trudu i nakładać maseczki co tydzień. Sprawdzą się te zakupione w aptekach lub drogeriach, jak chociażby maseczki z zielonej glinki polecane przy trądziku. Możesz także wykonać kosmetyk samodzielnie. Dla cery trądzikowej świetnie sprawdzi się maseczka ze startego jabłka lub maseczka z płatków owsianych, jogurtu oraz miodu.
Nawilżenie
Kompletną bzdurą i mitem, z którym należy walczyć, jest przekonanie, że cera tłusta nie potrzebuje nawilżenia, a wysuszenia. Żadna cera nie potrzebuje wysuszenia, a każda z pewnością marzy o nawilżeniu. Dlatego nie kupuj samych produktów matujących i wysuszających wypryski, przydadzą ci się również te, które pozwolą cerze odzyskać równowagę. Stosuj glinki i lekarstwa przeciwtrądzikowe. Twoja skóra twarzy potrzebuje ukojenia, dlatego też zaopatrz się w krem nawilżający przeznaczony dla twojego typu cery. Owszem, często preparaty takie kosztują około 30 – 70 złotych, ale są bardzo wydajne i skuteczne.
Nie zamykaj się
Osoby z trądzikiem często mają duże problemy z samoakceptacją, unikają wyjść, spotkań towarzyskich, czują się źle w tłumie i czasem mają wrażenie, że wzrok wszystkich skupia się tylko na nich. Trądzik bowiem bardzo odbija się na naszym zdrowiu psychicznym. Dlatego też powinieneś dbać o siebie, ale jednocześnie pamiętać, że nie możesz zamykać się na innych. Nie pozwól, aby trądzik niszczył ci radość życia i zabierał młodzieńcze lata.
