Zakumaj.pl

Jak wykonać nasiadówkę?

Jak wykonać nasiadówkę?

Skuteczność nasiadówek w przypadku wielu schorzeń odkryły już nasze babcie. Coraz częściej sięgamy dzisiaj do ich wiedzy i mądrości. Nasiadówki coraz chętniej są stosowane również obecnie. Tym naturalnym sposobem można sobie znakomicie pomóc przy różnych dolegliwościach narządów rodnych i nie tylko. Nasiadówki można stosować po porodzie, gdy jeszcze narządy nie są w pełni wyleczone, a także w razie infekcji prostaty, pochwy i odbytu oraz dróg moczowych. Bywają stosowane w zapaleniu pęcherza moczowego. Wykonuje się nasiadówki, jak sama nazwa wskazuje, siadając w wannie lub dużej misce w gorącej wodzie, bądź przysiadając na krawędzi miski lub wanienki dla niemowlęcia i poddając się działaniu gorących oparów wody.

  • Przygotowanie

    Przygotowanie

    Miskę lub wanienkę napełniamy gorącą wodą w takiej ilości, aby zakrywała twoje pośladki i biodra, gdy usiądziesz. Możesz też poddawać się działaniu ciepłej pary. Niektóre osoby stosują naprzemiennie zimną i gorącą kąpiel, która oprócz funkcji leczniczych ma jeszcze pobudzić krążenie i wzmocnić odporność. W tym drugim przypadku należy przygotować nie tylko miskę z gorącą wodą, ale również drugą – z wodą zimną. Stawiamy je obok siebie, by było nam wygodnie i przenosimy się z jednego naczynia do drugiego kilka razy. Tego typu nasiadówki należy stosować regularnie.

Strona 1 z 3
Pokaż wszystko »
Wskazówki:

Specjalne wanienki do nasiadówek są dostępne w większości aptek.

Komentarze (0)

Nikt jeszcze nie dodał komentarza. Możesz być pierwszy!

Dodaj komentarz