Zakumaj.pl

Jak wykorzystać akupresurę, aby dodać sobie urody?

Jak wykorzystać akupresurę, aby dodać sobie urody?

Akupresura, starożytna chińska metoda leczenia, polega na uciskaniu punktów leżących na szlakach, którymi przepływa w ciele człowieka energia, zwanych meridianami. Zaburzenia przepływu energii życiowej są odpowiedzialne za występowanie chorób. Oddziałując na odpowiednie punkty energetyczne, można odzyskać zdrowie, a także dodać sobie urody. Kilka prostych ćwiczeń z akupresury prezentujemy w tym artykule.

  • Akupresura dla urody – ćwiczenie pierwsze

    Akupresura dla urody – ćwiczenie pierwsze

    Układamy palce po obu stronach nasady nosa na wysokości oczu i opuszkami uciskamy skórę. Dzięki temu ćwiczeniu rozluźniają się mięśnie powiek i oczy stają się bardziej wyraziste.

  • Akupresura dla urody – ćwiczenie drugie

    Akupresura dla urody – ćwiczenie drugie

    Uciskamy opuszkami palców skórę na czole pod linią włosów, na wysokości źrenic. Dzięki temu czoło wygładza się i znikają głębokie zmarszczki.

  • Akupresura dla urody – ćwiczenie trzecie

    Akupresura dla urody – ćwiczenie trzecie

    Opuszkami palców uciskamy punkty na skroniach. Pomaga to między innymi w przypadku bólu głowy. Jest to także świetny sposób na uzyskanie zdrowego koloru cery.

  • Akupresura dla urody – ćwiczenie czwarte

    Akupresura dla urody – ćwiczenie czwarte

    Uciskamy bruzdę biegnącą od kącików ust do brody. Powoduje to, że owal twarzy staje się bardziej wyraźny.