Jak zadbać o popękane pięty?
Jak zadbać o popękane pięty?
Lato to czas, gdy chciałabyś odstawić ciężkie buty do szafy i założyć coś lżejszego, prawda? Niestety, wiele kobiet rezygnuje z zakładania sandałów, japonek czy innych odkrytych butów ze względu na popękaną i nieatrakcyjną skórę pięt. Odpowiada za to nadmierne przesuszenie skóry i często nie tylko kiepsko wygląda, ale również sprawia, że odczuwamy dyskomfort, a nawet ból. Zrogowaciała skóra stóp może doprowadzić też do innych przypadłości, jak np. grzybica, dlatego warto rozprawić się z nią jak najwcześniej. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą ci podjąć odpowiednie środki, by ten problem wyeliminować.
Kąpiele nawilżające
Zafunduj sobie codzienny relaks w swoim małym domowym spa. Nie potrzebujesz kosztownych zabiegów w klinikach odnowy biologicznej, by poczuć się świetnie z własnym ciałem. Rób sobie odprężające kąpiele stóp. Potrzebna będzie ci duża miska oraz olejki eteryczne lub napary, np. z szałwii. Taka sesja bardzo cię odpręży, pozwoli odetchnąć i da ulgę zmęczonym stopom. Ty w tym czasie będziesz mogła zająć się czytaniem wciągającej książki oraz napić się kawy. Kąpiel ta będzie działała również odświeżająco, a także przeciwzapalnie. Niech trwa około 20 – 30 minut. Po wszystkim wysusz dokładnie stopy ręcznikiem, pamiętając o przestrzeni między palcami, a następnie nałóż krem.
Krem
Popękane stopy świadczą o tym, że twoja skóra jest zbyt sucha, więc będziesz musiała ją solidnie nawilżyć. Użyj do tego specjalnych kremów do stóp. Pozwolą one zmiękczyć naskórek oraz pomogą w zagojeniu się drobnych ran. Dobry krem powinien szybko się wchłaniać i nie pozostawiać wilgoci na stopie, gdyż ta jest idealnym siedliskiem do rozwoju drobnoustrojów. Rozwój bakterii sprawi, że pocące się stopy będą po prostu śmierdzieć.
Peeling
Na rynku dostępnych jest wiele peelingów do stóp. Przynoszą one bardzo dobre efekty, gdyż nie tylko zdzierają stary naskórek, ale również odpowiednio nawilżają skórę. Po użyciu peelingu, np. balsamicznego, twoja skóra będzie bardziej miękka i delikatna. Dostępne są również specjalne skarpetki peelingujące, które wystarczy założyć na cały dzień i... chodzić. Nawet taka jednodniowa sesja może przynieść znakomite wyniki.
Tarka plastikowa
Jeśli lubisz proste rozwiązania, mam coś dla ciebie. Kup sobie tarkę plastikową do stóp, którą będziesz mogła usunąć zrogowaciały naskórek w ciągu jednej chwili. Pamiętaj, by używać jej tylko wtedy, gdy rany na stopie nie są zbyt duże. Jeśli pięta jest bardzo popękana, możesz sobie zaszkodzić. Pierwszy zabieg może być trudny z uwagi na to, że ilość martwego naskórka jest dość duża, natomiast używając jej regularnie, nie dopuścisz do początkowego stanu.
