Advertising
Zakumaj.pl

Jak zadbać o swój metabolizm w pracy?

Opiekun artykułu: frap
Zrezygnuj z pustych przekąsek

Zrezygnuj z pustych przekąsek

Naturalną reakcją człowieka w stresie, który przecież jest tak powszechny w pracy, jest to, by coś podjadać. Praca w biurze daje ci tę możliwość. A to koleżanki coś przyniosą, a to kupisz sobie coś w biurowym automacie, bo zgłodniałaś. Nie daj się wciągnąć w tę pułapkę, gdyż po jakimś czasie nie będziesz w stanie zrobić niczego, jeśli najpierw nie otworzysz paczki paluszków lub ciastek. Zrezygnuj z nich, bowiem i tak niczego dobrego ci nie przynoszą, a jeśli nie możesz się opanować, kup sobie bakalie, rodzynki bądź pestki dyni. Czynność ta sama, a o ile zdrowiej!

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • styl życia
  • zachowanie
  • nowa praca
  • sposób ochrony oczu
  • jak zarządzać czasem
  • obowiązku
  • okład dla oka
  • etat
  • dni wolne od pracy 2015
  • wydajność w pracy
  • przerwa
  • kontrola emocji
  • perystaltyka jelit
  • problemy w pracy
  • komputer
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising