Advertising
Zakumaj.pl

Jak zapobiec otarciom podczas biegania?

Opiekun artykułu: gmczak
Dobre skarpetki

Dobre skarpetki

Na trening biegowy nie możesz założyć takich skarpetek jak do pracy, gdyż mogłyby one naprawdę dać ci w kość. Skarpetki biegowe powinny być wykonane z oddychającego materiału, dobrze, gdyby miały także otwory wentylacyjne. Poza tym powinny być bezszwowe – dzięki temu unikniesz otarć.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • zwichnięcia
  • hokej
  • stłuczenie
  • otarcia podczas biegania
  • skręcenie kostki
  • aktywność fizyczna
  • kij do hokeja
  • motywacja
  • sprzęt
  • klub
  • trening biegowy
  • jogging
  • jak dbać o stopy podczas biegania
  • pierwsza pomoc przy kontuzjach
  • jak złagodzić skutki kontuzji
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising
Zobacz również