Zakumaj.pl

Jak zwiększyć męską potencję?

Jak zwiększyć męską potencję?

Sprawność seksualna jest niezwykle istotna dla większości ludzi. Z tego powodu, kiedy mężczyzna czuje, że zaczyna się dziać coś niepokojącego lub chęć na miłosne igraszki opada, a długi stosunek jest coraz większym wyzwaniem, trzeba znaleźć sposób na wzmożenie potencji. Niekoniecznie od razu trzeba iść do lekarza, jeżeli problemem jest tylko mniejszy apetyt na seks, co budzi niepokój u niektórych mężczyzn, można zacząć od stosowania domowych metod.

  • Dieta na potencję

    Dieta na potencję

    To, co organizm dostaje w pożywieniu, w znacznym stopniu odbija się na jego stanie. Jeżeli jada się źle i tłusto, apetyt na seks i problemy ze współżyciem to konsekwencja niezdrowego jadłospisu. Warto więc odrzucić fast foody, gazowane napoje, nadmiar alkoholu, tłuste mięsa i zacząć jeść więcej warzyw, owoców i nabiału. Szczególną uwagę powinno zwrócić się na te składniki, które posiadają dużo cynku. Jest to składnik mineralny odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie narządów płciowych oraz wytwarzanie hormonów, w przypadku mężczyzn – testosteronu. Im mniej go w organizmie, tym mniejsza ochota na łóżkowe igraszki. Wbrew pozorom cynk można dostarczyć ciału w prosty sposób, wystarczy jeść więcej ryb i owoców morza, np. krewetek i ostryg, które z powodzeniem uzupełnią wszystkie braki.

Strona 1 z 4
Pokaż wszystko »
Komentarze (0)

Nikt jeszcze nie dodał komentarza. Możesz być pierwszy!

Dodaj komentarz