Zakumaj.pl

Jak żyć bliżej natury?

Jak żyć bliżej natury?

Życie w rozwiniętym społeczeństwie wydaje się szczęśliwe – mamy do dyspozycji nowoczesne technologie, nasze podstawowe potrzeby na ogół są zaspokojone, dostęp do czystej wody, żywności, odzieży i lekarstw mamy zapewniony. W porównaniu z mieszkańcami wielu krajów Ziemi żyjemy jak w raju. Jednak płacimy za to wysoką cenę. Jeśli chcemy prowadzić wygodne, dostatnie życie, większość czasu musimy poświęcić na pracę. Odpoczynek czy regularny sen to nie zawsze dostępny luksus, a stres, napięcie i psychiczne wyczerpanie są codziennością. Aby uniknąć wypalenia i zachować swój organizm w dobrej kondycji, musimy coś zrobić. Bardzo dobrym sposobem, a jednocześnie niedrogim i prostym, jest kontakt z naturą.

  • Kwiaty w domu

    Kwiaty w domu

    Jeśli mamy własny dom, wokół niego możemy urządzić ogród, który da nam możliwość wypoczynku w otoczeniu pięknych drzew, krzewów i kwiatów. Nawet jeśli mieszkamy w dużym, wielorodzinnym budynku, mamy różne możliwości. Właściciele położonych na parterze mieszkań mają nieraz do dyspozycji niewielkie ogródki, niektórzy zagospodarowują po prostu kawałek miejskiego trawnika. Może masz balkon albo loggię? Możesz hodować tam różne rośliny i stworzyć wspaniałe miejsce wypoczynku. Nawet w pozbawionym balkonu mieszkaniu można uprawiać kwiaty w doniczkach chociażby na okiennych parapetach.

  • Zwierzęta domowe

    Zwierzęta domowe

    Zwierzęta domowe – zwłaszcza koty i psy – są wspaniałymi przyjaciółmi, a kontakt z nimi ma doskonały wpływ na naszą psychikę. Zwierzątko można przygarnąć ze schroniska, nie musi to być rasowy i kosztowny okaz. Jeśli nie ma w domu warunków, by trzymać psa czy kota, można sobie sprawić chomika, szczura, kawię domową albo inne małe zwierzątko. Jeśli ktoś ma dość czasu, by zająć się akwarium, będzie miał możliwość podziwiania piękna pływających w nim ryb.

  • Działka rekreacyjna

    Działka rekreacyjna

    Potrzebę kontaktu z naturą można doskonale zaspokoić, uprawiając rośliny na własnej działce. Jeśli działka położona jest w mieście, niedaleko naszego domu, możemy tam zaglądać dość często, a także spędzać weekendy. Działkę leżącą poza miastem będziemy odwiedzać rzadziej, ale bardzo przyjemnie spędza się tam czas. To już jest prawdziwy wypoczynek na łonie natury.

  • Wycieczki za miasto

    Wycieczki za miasto

    Warto pomyśleć o zorganizowaniu dla całej rodziny wycieczki za miasto. Jest to doskonały wypoczynek dla wszystkich, poza tym taki wspólny wypad utrwala więzi rodzinne. W tygodniu nie mamy czasu, by ze sobą porozmawiać, często nawet się nie widujemy. Wspólna wyprawa to doskonała okazja, by pobyć ze sobą.

  • Spacer do parku

    Spacer do parku

    Niedziela to czas, kiedy nie tylko możemy wybrać się gdzieś dalej, za miasto. Bardzo przyjemny może być spacer do parku czy ogrodu botanicznego. Taki odpoczynek również zapewni nam kontakt z przyrodą i zrelaksuje.