Jakie są naturalne sposoby na dzwonienie w uszach?

Najważniejszą rzeczą jest poznanie przyczyny dzwonienia w uszach. Najczęściej jest ono spowodowane uszkodzeniem rzęsek, które odbierają fale dźwiękowe. Uszkodzenie zaburza odbieranie dźwięków, powodując dzwonienie.Do uszkodzenia wrażliwego elementu może dojść, gdy uszy są narażone na duży hałas, kiedy znajduje się w nich nadmiar woskowiny lub gdy niepoprawne jest funkcjonowanie kosteczek słuchowych. Wszystko to może powodować nieprzyjemne zaburzenia słuchu zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.

Gdy dzwonienie w uszach powtarza się lub nie chce minąć, warto zmierzyć ciśnienie krwi. Zdarza się, że za wysokie ciśnienie przyczynia się do dzwonienia w uszach. Jeśli lekarz postawi właśnie taką diagnozę: za wysokie – niezbędne jest udanie się do lekarza specjalisty w celu podjęcia odpowiedniej terapii i ustalenia dobrych leków.

Aspiryna przyjmowana w dużych dawkach powoduje na drugi dzień dzwonienie w uszach. Dotyczy to zwłaszcza przyjmowania jej regularnie, codziennie jako leku związanego z łagodzeniem bólów reumatoidalnych oraz z sercem.

Jeżeli zażywa się aspirynę, wówczas niezbędne jest poinformowanie lekarza o objawach związanych z tabletkami i zmniejszenie ilości leku albo jego zmiana na inny.

Okazuje się, że zapobieganiu dzwonieniu w uszach może pomóc również ograniczenie soli. Powoduje ona nadciśnienie i może przyczynić się do zaburzeń ucha wewnętrznego i tym samym do dzwonienia w uszach.

Ważne jest odstawienie soli kuchennej, jak również czytanie opisów na produktach spożywczych, żeby nie jadać dużej ilości sodu, zawartej m.in. w konserwach oraz wędlinach.

Słabe krążenie krwi również może być odpowiedzialne za pojawienie się dzwonienia w uszach. Żeby załagodzić to odczucie, warto rozpocząć lekkie ćwiczenia fizyczne, najlepiej codziennie. Wystarczy nawet 15 minut ćwiczeń dziennie, żeby poprawić krążenie i zmniejszyć dyskomfort w uszach.