Zakumaj.pl

Masowanie ud i pośladków bańką chińską – wskazówki i rady

1.8 (razem głosów: 2)
Masowanie ud i pośladków bańką chińską – wskazówki i rady

Zdecydowana większość kobiet zmaga się lub zmagała z mniejszym czy większym cellulitem. I choć ta dolegliwość łączy wiele z nas i nie jest przecież tematem tabu, to dla niektórych Pań jest to problem bardzo poważny, powodujący duże kompleksy oraz zmuszający je do zakrywania swoich nóg. Całkiem niesłusznie, gdyż cellulit można całkowicie pokonać albo chociaż zredukować do tego stopnia, że nie będzie on praktycznie widoczny. Jedną z najlepszych broni przeciwko pomarańczowej skórce jest z całą pewnością niezastąpiona bańka chińska. Gdzie ją kupić, w jaki sposób oraz jak często jej używać i jakie są przeciwwskazania? Koniecznie przeczytaj ten artykuł.

  • Gdzie kupić bańki chińskie?

    Jeszcze kilka lat temu, kiedy bańki chińskie nie były tak bardzo popularne i ich właściwości w Polsce znało tylko kilka osób, wówczas można było je kupić głównie na aukcjach internetowych. Obecnie znajdziesz je zarówno w sieci, jak i w większości aptek. Ich opakowanie kosztuje 30 złotych. Znajdują się w nim cztery bańki różnej wielkości – od bardzo małej po całkiem dużą, którą zaciska się najtrudniej. Do masażu ud lub pośladków najlepiej jest używać tej przedostatniej. Są one niebieskie i gumowe, na początku niezbyt plastyczne, jednak zmienia się to z czasem. Jeśli chcemy, aby były bardziej miękkie, możemy je przed wykonaniem masażu wrzucić do ciepłej wody.

  • Masaż bańką chińską

    Masaż bańką chińską

    Masaż wykonuj w ustronnym miejscu. Nasmaruj swoje pośladki oraz uda grubą warstwą balsamu, oliwki dla dzieci lub oliwki antycellulitowej. Ważne, byś pamiętała, aby każdy centymetr tych partii był odpowiednio natłuszczony. To istotne, gdyż zapewnia poślizg, co ułatwia wykonywanie masażu i niweluje ryzyko powstawania zasinień. Następnie weź bańkę w obie dłonie. Kciukami złap ją za „dzwoneczek”, czyli wierzch, a pozostałymi palcami za dół. Trzymając ją w ten sposób, ściśnij ją, przyłóż do partii skóry i puść, żeby mogła się na niej zassać. Następnie niezwłocznie zacznij wykonywać masaż. Powinnaś go wykonywać zawsze w stronę serca, czyli od kolana po górną część uda oraz od dołu do góry pośladka. Poświęć na jedną partię około 10 minut. Jeśli masz trudności ze zrobieniem sobie masażu tylnych partii, poproś o pomoc swojego partnera. Z czasem jednak dojdziesz do wprawy i spokojnie będziesz mogła wykonywać ten masaż sama. Podczas wykonywania zabiegu może pojawić się dość silny ból. Będzie on tym silniejszy, im większy masz cellulit. Mogą również wystąpić siniaki, ale po kilku masażach nie będą się one już pojawiać. Jeśli jednak wyskakiwałyby nadal, byłyby duże oraz rozległe, zaprzestań wykonywania tego zabiegu.

  • Jak często wykonywać masaż bańką chińską?

    Masaż bańką chińską możesz wykonywać co dwa lub trzy dni. Powinnaś zabieg ten powtórzyć około 10 – 15 razy, w zależności od tego, jak zaawansowany masz cellulit. Po tym cyklu z całą pewnością twoja uda oraz pośladki będą wyglądać dużo lepiej. Potem, aby podtrzymać efekt, możesz wykonywać zabieg raz w tygodniu.

  • Przeciwskazania

    Niestety, nie wszyscy mogą korzystać z dobrodziejstw bańki chińskiej. Tak naprawdę jest bardzo długa lista przeciwwskazań i koniecznie powinnaś się z nią zapoznać. Cudowne efekty, które można uzyskać przy pomocy bańki chińskiej, kuszą, ale zdrowie zawsze powinno być najważniejsze. Oto niektóre z przeciwwskazań:
    * hemofilia,
    * naczynka,
    * ciąża,
    * niewydolność krążenia,
    * miesiączka,
    * choroby serca,
    * nadciśnienie tętnicze.