Naturalne sposoby na nieregularne miesiączki

Właściwości aloesu można docenić w wielu przypadkach – pomaga w leczeniu ran, poprawia stan skóry oraz jest pomocny przy nieregularnym miesiączkowaniu. Ma on wpływ na regulację hormonów, których wahania mogą przyczyniać się do problemów z krwawieniem. Żeby skorzystać z mocy aloesu, należy wycisnąć miąższ z jednego liścia rośliny, dodać 1 łyżeczkę miodu i jeść codziennie przed śniadaniem. Kuracja powinna trwać przez 3 miesiące z pominięciem dni, w których pojawiła się miesiączka.

Cynamon ma wiele istotnych właściwości, o które nie bywa podejrzewany. Zwalcza bakterie, zabija grzyby, a także może wyregulować kobiecy cykl. Rozgrzewa, co wpływa dobrze na organizm, oraz zawiera składniki, które poprawiają ilość insuliny w krwiobiegu. Kolejną zaletą cynamonu jest łatwość jego stosowania. Wystarczy włączyć go do codziennej diety, posypywać nim chleb, pić herbatę cynamonową lub codziennie rano wypić mieszankę z 1/2 łyżeczki cynamonu i 1 szklanki mleka.

Przyprawy, które mają zdolność rozgrzewania, są bardzo przydatne dla regulowania miesiączki. Kurkuma jest jedną z nich. Jest w stanie zarówno stymulować krwawienie, jak i łagodzić bóle, które pojawiają się razem z nim w wyniku skurczów macicy. Z kurkumy można przygotować słodkie domowe lekarstwo na problem z nieregularnym cyklem. Wystarczy 1/4 szklanki kurkumy dodać do 1/2 szklanki mleka albo 1 łyżki miodu lub 1 łyżki cukru trzcinowego. Specyfik taki należy spożywać aż do zauważenia poprawy, czyli regularnych miesiączek co 25 – 35 dni.

Pomimo tego, że miętę kojarzy się głównie z problemami z układem pokarmowym, jest ona również dobrym sposobem na poprawienie regularności miesiączek. Do przygotowywania niezbędnej mikstury potrzebna jest suszona mięta. Należy zmieszać 1 łyżeczkę mięty z 1 łyżeczką dowolnego miodu i jadać 3 razy dziennie przynajmniej przez 6 tygodni. Kuracja jest zdrowa i pozwala na poprawienie gospodarki hormonalnej odpowiedzialnej za comiesięczne krwawienia.

Dieta bogata w określone warzywa również może wpłynąć na uregulowanie miesiączkowania. Kukurydza, sałata, buraki to warzywa, które mają w sobie dużo żelaza wspomagającego cykl menstruacyjny, jednak najcenniejsza pod tym względem jest marchewka. Nie tylko posiada żelazo w swoim składzie, ale i przyśpiesza jego przyswajanie w organizmie. Dzięki piciu 1 raz dziennie przez 3 miesiące soku marchewkowego można uporać się z nieregularnym miesiączkowaniem.