Advertising
Zakumaj.pl

Odchudzanie – jakich błędów unikać?

Opiekun artykułu: szallona
Monotonia

Monotonia

Często wierzymy w zapewnienia, że diety oparte na jednym zdrowym produkcie potrafią zdziałać cuda. Oczywiście, są takie monodiety, która pozwalają zrzucić naprawdę wiele kilogramów, jak chociażby tzw. dieta kapuściana, ale są raczej one jedynie wstępem do racjonalnego sposobu odżywiania. Nie można więc takich monodiet stosować zbyt długo, gdyż twój organizm może zacząć się buntować na skutek niedoboru witamin.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sok pomarańczowy
  • zdrowe posiłki
  • utrata mięśni
  • galaretka
  • cel diety
  • sprzątanie kuchni
  • dieta trzydniowa
  • wzrost poziomu dopaminy
  • cel odchudzania
  • opuszczanie posiłków
  • ćwiczenia kardio
  • sylwester
  • bilans energetyczny
  • pieprz cayenne
  • sposoby na odchudzanie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising