Advertising
Zakumaj.pl

Snowboard – porady dla początkujących

Opiekun artykułu: domika
Sprawność fizyczna

Sprawność fizyczna

Nauki jazdy na snowboardzie nie planuje się zazwyczaj z dnia na dzień. W związku z tym, wiedząc, że za 2 – 3 tygodnie będzie się próbowało, dobrze jest zadbać o kondycję fizyczną. Oznacza to codzienne ćwiczenia po 30 – 40 minut, które wzmocnią nogi, rozciągnięcie stawów oraz mięśni. Przydatne zestawy dla przyszłych snowboardzistów można znaleźć w Internecie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • zakup gogli
  • zasady jazdy na nartach
  • wyprzedzanie
  • zasady kupowania nart
  • stopy
  • promieniowanie uv
  • ochrona
  • sprzedawca
  • odmrożone dłonie
  • odpowiednie gogle
  • rodzaj nart
  • kurtka narciarska
  • sporty zimowe
  • szybkość jazdy
  • łyżwy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising