Zapalenie zatok – domowe kuracje
Zapalenie zatok – domowe kuracje
Przyczyną zapalenia zatok najczęściej staje się zbyt długo trwający katar. Zatokom nosowym nie służą zmiany temperatur, wiatr i suche powietrze w mieszkaniu. Zapalenie zatok ma tendencję do nawrotów, dlatego ważne jest jej dokładne wyleczenie.
Jeżeli używasz kropli do nosa bez recepty, nie aplikuj ich dłużej niż 5 dni. Należy pamiętać, że wysuszają one błonę śluzową w nosie. Lepszym rozwiązaniem jest udrażnianie nosa wodą morską lub fizjologiczną. Dzięki płukaniu go powyższymi roztworami łatwiej będzie Ci usunąć gęstą wydzielinę, a wraz z nią alergeny.
Nie możesz zwlekać z pójściem do lekarza. Jeżeli domowe kuracje nie przynoszą oczekiwanych efektów, będziesz potrzebować środka przeciwzapalnego, który przepisze Ci specjalista. Niekiedy zapalenie zatok wymaga podania antybiotyku.
Jakie są objawy zapalenia zatok?
Do charakterystycznych dolegliwości, które mogą świadczyć o tytułowej przypadłości, można zaliczyć:
* wodnisty, śluzowy bądź ropny katar,
* odczuwanie spływającej wydzieliny po gardle,
* utrudnione wydmuchanie nosa,
* ból w obrębie twarzy,
* ból w skroniach podczas pochylania się,
* długotrwałe osłabienie węchu.Dobre nawyki drogą do sukcesu
Dolegliwościom ze strony zatok nie sprzyjają zadymione pomieszczenia. Unikaj takich miejsc. Mieszkanie należy często wietrzyć i dbać o odpowiednie nawilżenie powietrza. Stosuj nawilżacze, rozwieszaj na kaloryferach mokre ręczniki. Pamiętaj, że temperatura powietrza w mieszkaniu nie powinna przekraczać 21°C. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Jeżeli jesteś alergikiem, przyjmuj systematycznie zalecone leki.
Inhalacja na zatoki
Skuteczną metodą zwalczania objawów zapalenia zatok są inhalacje. Poniżej znajdziesz przepis na domową inhalację:
* Zagotuj około 1/2 litra wody i przelej do małej miski.
* Dodaj do wody 5 kropli olejku eukaliptusowego i łyżeczkę soli.
* Pochyl głowę nad miską i głęboko oddychaj, wypuszczając powietrze nosem.
* Inhaluj się przez 10 minut, powtórz inhalację 3 razy dziennie.Okłady na czoło
Sól podgrzej na patelni i przesyp ją do woreczka z materiału (najlepiej do lnianego). Rób nim okłady na czoło oraz policzki w okolicy nosa. Zabieg ten skutecznie udrażnia zatoki.
Cebula lub czosnek
Jeżeli cebula i czosnek nie wywołują u Ciebie zbyt silnego podrażnienia spojówek, możesz rozgnieść je i wdychać ich opary.
Zbawienne zioła
Przy uporczywym katarze postaw na zioła. Zrób sobie inhalację z dodatkiem rozkurczających ziół: rumianku, mięty pieprzowej, tymianku oraz szałwii.
