Rozwój kariery (49)

Sposoby na poranek pełen energii
Poranki, zwłaszcza te pochmurne, wietrzne i zimne, które odwiedzają nas jesienią oraz zimą, nie są ulubioną porą roku większości osób. Wówczas trzeba opuścić ciepłe łóżko, dotknąć stopami zimnej podłogi i szybko przygotować się, by móc wyjść do pracy lub do szkoły. Trzeba przyznać, nie jest to zbyt optymistyczna wizja, zwłaszcza kiedy dodamy do tego przeziębienie albo zaspanie. I choć sprawa dla wielu wydaje się być naprawdę beznadziejna, to jednak są skuteczne sposoby na to, aby w takie przygnębiające poranki dodać sobie trochę pozytywnej energii. Od razu poczujesz się lepiej, kiedy z nich skorzystasz, a przy okazji staniesz się bardziej efektywna w pracy czy w na uczelni. Miłego dnia! Czytaj więcej »
tweety
Jak wykorzystać nadmiar czasu w pracy?
Mogłoby się wydawać, iż wymarzona praca to ta, w której moglibyśmy siedzieć przez 8 godzin z założonymi nogami i nic nie robić, dostając za to pieniądze. Problem pojawia się wtedy, gdy rzeczywiście trafia się nam taka możliwość. Początkowo jest fajnie. Mamy czas na to, aby porozmawiać z kolegami z pracy albo odpisać na SMS-y. Możemy w spokoju napić się kawy albo przeczytać aktualne wiadomości. Po pewnym czasie jednak wszystko może się przejeść i to, co było odprężeniem, staje się udręką. Jak radzić sobie z nadmiarem czasu w pracy? Czytaj więcej »
lisia
Jak się efektywnie rozwijać?
We współczesnym świecie wszystko płynie i szybko się zmienia. Raz zdobyte wykształcenie oraz doświadczenie, czy to w szkole i na praktykach, czy też na studiach i stażach, za kilka lat może okazać się nieaktualne, jeśli spoczniemy na laurach. Można nawet powiedzieć, iż jeśli chcemy utrzymać się na rynku pracy i być atrakcyjnymi kandydatami na jakieś stanowisko, to naszym obowiązkiem jest się ciągle szkolić i dokształcać. Osoba, która przestanie to robić, nie będzie interesowała się swoją branżą, może stracić szansę na awans czy nawet zostać zdegradowana. Poza tym, samorozwój ważny jest także dla naszej osobistej pewności siebie. Będziemy dużo lepiej się czuli ze świadomością, że ciągle jesteśmy aktywni i mimo upływających lat mamy chęć oraz zapał do nauki. Poniżej znajdziesz sposoby na to, jak efektywnie się rozwijać. Skorzystaj z nich i bądź lepszym pracownikiem. Czytaj więcej »
mwieteska
Jak ułatwić sobie podejmowanie decyzji?
Zapewne nie raz stałaś przed trudnym dylematem podjęcia ważnej decyzji i czym więcej o niej myślałaś, tym mniej byłaś pewna, co wybrać, prawda? Umiejętność szybkiego i trafnego wyboru nie jest łatwym zadaniem, szczególnie jeśli ciężko sobie radzimy z porażkami i błędnymi decyzjami. Czasem doprowadza to do sytuacji, gdy zwlekamy z decyzją tak długo, aż w końcu tracimy kontrolę nad sytuacją albo po prostu tracimy szansę na osiągnięcie danej korzyści. Naucz się, jak w prosty sposób ułatwić sobie podejmowanie decyzji i nauczyć się żyć z jej konsekwencjami. Oto kilka sposobów. Czytaj więcej »
adrianx
Jakich wpadek unikać podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
Ubiegasz się o pracę. Odpowiedziałaś już na ofertę w Internecie, wysyłając swoje CV i po otrzymaniu telefonu umówiłaś się na rozmowę kwalifikacyjną. Teraz czas się do niej przygotować. Rozmowa o pracę zawsze wiąże się z dużym stresem i czasem bardzo łatwo dać się ponieść. Oczywiście musisz być szczera, lecz jeśli zależy ci na pozytywnym efekcie rekrutacji i zdobyciu pracy, to w kilku przypadkach lepiej jest powstrzymać się od zbytniej wylewności. Czasem jedno zdanie może przesądzić o tym, czy dostaniemy pracę, czy zostaniemy odprawieni z kwitkiem. Czego unikać, aby nie zaliczyć przykrej w skutkach wpadki? Czytaj więcej »
marysia
Jak odkryć w sobie ukryty talent?
Bardzo często spotykamy się z określeniem, iż ktoś posiada do czegoś talent albo został stworzony specjalnie do danego zawodu. Takie opinie budzą pewną wątpliwość, która cały czas pozostaje bez odpowiedzi. Bowiem jak rozpoznać, czy dobre efekty czyjejś działalności są zasługą talentu, czy może długotrwałej ciężkiej pracy. I jaką rolę grają tu fizyczne predyspozycje? Rozważania nad tym tematem są bardzo trudne, jednak prowadzą do konkluzji, iż nie możemy bagatelizować wpływu talentu na nasz rozwój. Istotną kwestią jest jednak to, iż najpierw trzeba ten talent w pewien sposób odkryć. Niejednokrotnie jest to zapewne przypadek, jednak nie możemy polegać jedynie na nim, gdyż istnieje zbyt duże prawdopodobieństwo, iż jakiś talent zmarnujemy. Jak do tego nie dopuścić i odkryć u siebie ukryty talent? Czytaj więcej »
angi
Jak rozwijać w sobie kreatywność?
Kreatywność to zdolność tworzenia czegoś nowego, nawet jeśli wykorzystuje się do tego najbardziej popularne i oklepane schematy. Jeśli tylko efekt jest nowy, inny niż zwykle, możemy mówić, iż jest to właśnie zasługa kreatywności. Oczywiście jeśli nie jest to efekt przypadku. Co ciekawe, kreatywność nie jest cechą, z którą się rodzimy i nie mamy na nią żadnego wpływu. Wręcz przeciwnie. Zależy ona zarówno od naszego wczesnodziecięcego wychowania, jak i od trybu życia, jaki prowadzimy, będąc dorosłym. Jak rozwijać w sobie kreatywność? Czytaj więcej »
sad
Jak poprawić działanie mózgu?
W telewizyjnych reklamach coraz częściej spotykamy się z preparatami, które mają nam pomóc w dbaniu o żołądek, serce czy wątrobę, a stosunkowo niewiele mówi się o najważniejszym organie, czyli o mózgu. Wydaje nam się, iż on po prostu jest i koniec. Nic się z nim nie może stać. To bardzo błędne myślenie, bowiem fakt, iż nie dostaniemy wrzodów, jak w przypadku żołądka, nie oznacza jeszcze, że mamy o niego nie dbać. Wszak to właśnie on steruje wszystkimi czynnościami naszego organizmu i to bardziej my należymy do niego niż on do nas. Można więc powiedzieć, iż jeżeli zastosujesz się do porad zawartych w tym artykule, to nie tyle ty zadbasz o swój mózg, co on sam o siebie. Do dzieła! Czytaj więcej »
freestyle
Co robić, aby zostać piosenkarką?
Chyba nie ma na świecie kobiety, która w dzieciństwie nie pragnęłaby zostać piosenkarką. Mikrofon jako pilot i scena w postaci łóżka to nieodzowne atrybuty każdej dziecięcej zawrotnej kariery. Jak w przypadku każdej sławnej osoby, nie mogłoby zabraknąć oddanych fanów, którzy obecni są na każdym koncercie. Tutaj będą to wszystkie lalki i miśki, a także najbliższa rodzina, z estymą oklaskująca wokalne wyczyny przyszłej gwiazdy. Czasami jednak marzenia stają się najpierw realnymi planami, a później rzeczywistością. Aby zostać piosenkarką, potrzeba nie tylko świetnego głosu, ale i sporej ilości ambicji. Przebić się na rynku muzycznym wcale nie jest tak łatwo. Co robić, aby spełnić swoje dziecięce marzenia o zawrotnej karierze? Czytaj więcej »
veronika
Jak nauczyć się uważnie słuchać?
Aby móc się efektywnie komunikować z innymi ludźmi, trzeba nie tylko jasno i klarownie mówić, ale również umieć słuchać. Szczególnie ważne jest to w miejscach, gdzie jesteśmy zmuszeni do współpracy z ludźmi, których nie darzymy zbytnią sympatią, czyli np. w pracy. W codziennym życiu najchętniej odwrócilibyśmy się na pięcie i bez słowa odeszli w swoją stronę, lecz tutaj konieczne jest porozumienie, gdyż od tego zależą wyniki, a niejednokrotnie również losy firmy. Bez uważnego słuchania ciężko będzie cokolwiek osiągnąć, a ponadto w sytuacjach, gdy ignorujemy kwestie wygłaszane przez innych ludzi, bardzo łatwo o nieporozumienie. Takie sprzeczki spowodowane złym zrozumieniem sprawiają, iż sytuacja jedynie się zaognia, a praca w takich warunkach to prawdziwy koszmar. Wyeliminuj to zagrożenie z twojej pracy i naucz się słuchać. Do dzieła! Czytaj więcej »
radlowska
Jak nauczyć się rozwiązywać problemy?
Problemy są nieodłączną częścią życia i czym szybciej nauczymy się z nimi radzić, tym dla nas lepiej. I tak nie uda nam się ich uniknąć, więc nie ma co się łudzić, iż jakoś się obok nich prześlizgniemy, próbując się w nie nie pakować. Ważne, by nie tracić głowy i nie lamentować, gdy już się przytrafią, i nie rozpaczać, że przytrafiły się akurat nam. Pomyśl, że w tym samym czasie miliardy osób zmaga się z mniejszymi lub większymi problemami i myślą one zupełnie tak samo jak ty. Pogodzenie się z tym faktem nie jest łatwe, ale to pierwszy krok do tego, aby je przezwyciężyć. Jak to zrobić? Czytaj więcej »
zenia
Jak nauczyć się mówić „nie”?
Popularne powiedzenie mówi, iż jeśli posiadamy miękkie serce, powinniśmy mieć twarde… nerwy. Osoby, które chcą dla całej reszty jak najlepiej i nie potrafią odmawiać, bardzo często spotykają się z największymi przykrościami. Jest to postawa wykorzystywana przez innych ludzi i nie można się łudzić, iż mając serce na dłoni, zostaniemy za to wynagrodzeni. Czasem nie można zgadzać się na wszystko i konieczna jest grzeczna, acz stanowcza odmowa. W innym wypadku stracimy pewność siebie i będziemy mieć do siebie coraz więcej pretensji. A trzeba mieć świadomość, że jeśli raz się na coś zgodzimy, to później bardzo ciężko się będzie z tego wycofać. Jak nauczyć się mówić „nie”? Czytaj więcej »
adka

Zobacz również

Jak odnaleźć swoją pasję i cel w życiu?
igos
Co robić, aby zostać piosenkarką?
veronika
Wizerunek pracownika na Facebooku
kingamalinowska