Zakumaj.pl
muzyka (164)
  • Co ciekawego można przywieźć z Irlandii?

    Irlandia oraz Irlandczycy są bardzo dobrze postrzegani przez Polaków, odnajduje się podobieństwa, chce się ich szukać, twierdząc że są one w mentalności, religii, podobnym postrzeganiu niektórych rzeczy. Co istotne, w Irlandii jest obecnie duża grupa polskich emigrantów, którzy wyjechali z Polski po otworzeniu się przed nimi granic Unii Europejskiej. W związku z tym wyjazdy i odwiedziny Irlandii stały się częstsze, a gdzie jest wyjazd tam powinny być pamiątki. Czytaj więcej »

    borcio

  • Jak można zmniejszyć ból porodowy?

    Decyzja związana z posiadaniem dziecka i jego urodzeniem to także zgoda na ból porodowy. Nie są się go całkowicie uniknąć i mało która kobieta twierdzi, że przeżyła poród bezboleśnie. Jednak nie oznacza to, że trzeba cierpieć bez pomocy. Obecnie istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu porodowego, dzięki czemu poród nie będzie trudnym wspomnieniem. Czytaj więcej »

    kasiasopata

  • Jak zorganizować gotycki ślub?

    Śluby w stylu gotyckim nie są najpopularniejsze w Polsce, jednak wielbiciele takiej subkultury z powodzeniem mogą zorganizować przyjecie nawiązujące do ich upodobań. O to przecież chodzi, aby ślub oraz wesele było dostosowane do własnych pasji i wyglądało tak, jak chce młoda para, a nie inni. Jeśli gotyk jest tym, co najbardziej Ci odpowiada, podpowiemy z chęcią, co zrobić aby wesele w tym stylu było niesamowite. Czytaj więcej »

    arasek

  • Jak poprawić koncentrację w pracy?

    Skoncentrowanie się w pracy to czasami nie lada wysiłek. Jest to problem, ponieważ dobre wykonywanie swoich obowiązków wymaga właśnie tego – koncentracji, skupienia na pracy i zaangażowania. W przeciwnym razie zadania będą robione wolno, czas zacznie się dłużyć i zapał do pracy spadnie jeszcze bardziej. Gdy masz problemy ze skoncentrowaniem się na powierzonych ci obowiązkach przeczytaj poniższy artykuł, żeby dowiedzieć się jak sobie pomóc. Czytaj więcej »

    dareczek

  • Podstawowe zasady reagowania na stalking

    Stalking nie jest już czymś, co spotyka jedynie gwiazdy ekranu i muzyki, ale czymś, co może spotkać praktycznie każdego. Jeżeli ktoś nachodzi Cię, wysyła Ci nachalnie wiadomości tekstowe, telefonuje, przesyła liściki, zostawia wiadomości pod drzwiami lub pod nimi wystaje, nie reaguje na stanowcze prośby o pozostawienie w spokoju. Z taką sytuacją i takim prześladowcą trzeba walczyć poprzez dostępne środki prawne oraz służby, ponieważ zignorowanie sytuacji może skończyć się tragicznie. Nikt nie ma prawa obserwować drugiej osoby oraz nękać w takim natężeniu, gdyż narusza to jej bezpieczeństwo fizyczne i psychiczne. Czytaj więcej »

    bonawentura

  • Jak poprawnie wykonać pozycję wojownika w jodze?

    Dzięki różnorodności pozycji w jodze można znaleźć coś ciekawego dla siebie. Jedną z pozycji, które są szczególnie warte wykonania jest pozycja wojownika zapewniająca sprawność psychiczną oraz fizyczną. Jednocześnie jest to pozycja, która może rozciągnąć uda, zwłaszcza ich wewnętrzną stronę, biodra, klatkę piersiową oraz wzmacnia mięśnie ramion oraz brzucha, czyli prawie wszystkie partie ciała. Czytaj więcej »

    zanetka

  • Jak poprawnie wykonać pozycję krzesła w jodze?

    Joga jest coraz popularniejsza, nie tylko jako sposób na relaks, ale również jako ćwiczenie. W początkach przygody z jogą najlepiej opierać się na prostych pozycjach, zamiast od razu sięgać po najtrudniejsze. Jedną z takich jest pozycja o nazwie krzesło, która wzmacnia mięśnie nóg, obszar kostek, kręgosłup oraz pośladki. Dodatkowo pozycja krzesło może wspomóc korygowanie lekkich wad kończyn dolnych. Czytaj więcej »

    martam

  • Jak opanować sztukę śpiewu?

    „Śpiewać każdy może” – czy to rzeczywiście prawda? Wielu z nas uważa, że śpiewanie jest kunsztem dostępnym jedynie dla wybranych, a oni do nich nie należą. Czy zatem śpiewania można się nauczyć? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Każdy może nauczyć się śpiewać, to znaczy każdy może wytrenować głos, ale nie każdy powinien to robić. Nie nauczy się dobrze śpiewać osoba pozbawiona całkowicie słuchu muzycznego – najzwyczajniej w świecie będzie fałszować. Aby się nie ośmieszyć, czasem lepiej zrezygnować z kariery wokalnej i zająć się czymś innym, w czym jest się naprawdę dobrym. Czytaj więcej »

    bobosior