O modelingu, czy to tym na wybiegach, czy też przed obiektywem aparatu, marzy bardzo wiele dziewczyn już od najmłodszych lat. Praca modelki kojarzy się bowiem z chodzeniem po wybiegach, ładnym makijażem, ciekawą fryzurą oraz setkami różnych kreacji. Mało kto jednak wie, że jest to także ciężka praca nad własnym ciałem, wiele godzin przygotowań do zdjęć czy pokazu oraz często życie na walizkach, gdyż aby pracować w tej branży, trzeba się przemieszczać po kraju, kontynencie, świecie. Pierwszym krokiem do stania się profesjonalną modelką jest wykonanie portfolio. Czym jest portfolio i jak je zrobić, by osiągnąć sukces? Przekonaj się sama. Czytaj więcej »

gieka

Wiele młodych dziewczyn, nawet tych, które ledwo co wkroczyły w nastoletni wiek, marzy o tym, aby w przyszłości zostać modelką. Niestety, niektóre z nich wyobrażają sobie tę pracę jako łatwą, przyjemną oraz komfortową – trzeba się tylko przejść w ładnych ubraniach albo pozować kilka razy przed aparatem. Praca w modelingu natomiast jest bardzo trudna, nie tylko dlatego, że ciężko jest się przebić i zaistnieć, ale również w powodu wyczerpujących prób do pokazów, wielogodzinnych sesji oraz drakońskich diet i ćwiczeń fizycznych. Chcesz być modelką? Najpierw sprawdź, czy masz do tego predyspozycje, a potem zobacz, od czego rozpocząć swoją wielką karierę. Powodzenia!

dagaa

Chęć pozowania do zdjęć zdobiących okładki najpopularniejszych magazynów to marzenie sporego grona młodych kobiet. To po części skutek niewiedzy, bowiem wielu osobom wydaje się, iż jest to próżniacza praca polegająca na zrobieniu kilku zdjęć, odebraniu profitu i imprezowaniu dniami i nocami. Mało kto wie, jak trudne i wymagające jest to zadanie oraz jak wielu wymaga poświęceń. Jedna sesja, na której ma zostać wykonane jedno zdjęcie na okładkę, może trwać cały dzień i wymaga od modelki anielskiej cierpliwości. Przykładowo, musi ona spędzić w zimnej wodzie długi czas, aby fotograf mógł wykonać idealne ujęcie i oczywiście nie krzywić się z zimna, aby nie popsuć efektu. Jeśli jesteś świadoma tych wszystkich wymagań, możesz starać się o to, by fotomodelką zostać. Co należy w tym kierunku zrobić? Czytaj więcej »

tygrysek

Nie ma chyba kobiety, która w dzieciństwie nie chciałaby zostać modelką. To marzenie bardzo rzadko jest realizowane, gdyż czym dalej w las, tym więcej drzew. Pojawia się więcej wątpliwości związanych z tą pracą i nie wszystko wydaje się już takie kolorowe, jak w dzieciństwie. Jeśli jednak w dalszym ciągu pragniesz występować na wybiegu i uczestniczyć w sesjach zdjęciowych, to musisz pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Bez nich twoja kariera w modelingu będzie bardzo trudna. Czytaj więcej »

mag

Wiele kobiet patrzy na reklamy bielizny czy strojów kąpielowych z zazdrością, marząc o ciele aktorki lub modelki. Nie ma w tym nic dziwnego, współczesny świat oszalał na punkcie jędrności, młodości oraz piękna. Stąd też niektóre kobiety wpadają kompleksy z powodu pań na pierwszych stronach gazet. Nie można jednak zapominać, iż ciało jest w dużej mierze odzwierciedleniem naszego stanu umysłu, tego, co czujemy na co dzień. Niemniej ważna jest także nasza pielęgnacja, która powinna stać się małym, powtarzalnym rytuałem. Poniżej przedstawionych zostało kilka porad oraz trików, które pomogą ci przekonać się, że jesteś naprawdę piękną kobietą. Musisz tylko nieco bardziej zadbać zarówno o ciało, jak i o ducha.

krzyprokop

Świetlista i piękna skóra bez ubytków i bez pryszczy to marzenie każdej kobiety. Oglądając zdjęcia aktorek i modelek, chce się mieć cerę dokładnie taką samą jak one, co  jest trudne bez sztabu kosmetyczek u boku, lecz możliwe. Trzeba tylko wiedzieć jak zacząć, jakie zabiegi stosować oraz pamiętać o regularności ich stosowania. Im lepiej potrafimy dbać o własną skórę, tym dłużej możemy cieszyć się jej dobrym wyglądem.

marza

Tak naprawdę, Polacy ciągle mają dość pobłażliwy stosunek do mody. Traktujemy ją jako coś błahego, czym zajmują się tylko ekstrawaganccy projektanci, zbyt chude modelki oraz celebryci chodzący od pokazu do pokazu. Całkiem zapominamy, iż moda towarzyszy nam na co dzień – każdego dnia bowiem podejmujemy modowe decyzje, jedne bardziej, a drugie mniej udane. Powinniśmy również zaznajomić się z angielskim terminem „dress code”, czyli strojem obowiązującym w danym miejscu oraz przy danej okazji. Dress code niewątpliwie jest również określony dla kobiet wykonujących tzw. pracę biurową. Jeśli nie wiesz, czego za żadnej skarby nie powinnaś zakładać do pracy, przeczytaj koniecznie poniższy artykuł.

amerse

Czym dalej w las, tym więcej drzew. To powiedzenie idealnie oddaje charakter wyboru odpowiedniego zawodu. W dzieciństwie każdy z nas ma jasno określone plany co do tego, czym chciałby się w życiu zajmować. Chcemy być strażakami, weterynarzami, modelkami czy też nauczycielami. To tylko kilka z zawodów, które są dosyć popularne wśród małych dzieci. Z czasem jednak uczymy się, że nie wszystko jest tak kolorowe, jak mogłoby nam się wydawać. Poznajemy przykre realia wielu zawodów i w momencie, gdy już musimy podjąć decyzję o dalszym kształceniu, mamy w głowie prawdziwy mętlik. Czym więc kierować się, aby być zadowolonym ze swojego wyboru? Trzeba wszak pamiętać, że ta decyzja może wpłynąć na całe nasze dalsze życie, a przekwalifikować się nie jest wcale tak łatwo. Oto lista kilku rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę. Czytaj więcej »

analog

Każda z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jaki jest współcześnie kanon piękna. Jeszcze kilka dekad temu zachwycano się krągłymi kształtami i rozmiarem 38 czy 40, a teraz modelki w takich rozmiarach zaliczane są do tak zwanego „plus size”. Nic więc dziwnego, że spora część z nas ulega presji i stara się dorównać kobietom z okładek czy telewizji, które noszą co najwyżej rozmiar 36. O ile katowanie się dietami 1000 kalorii czy też monodietami nie jest dobre i prędzej czy później odwróci się przeciwko nam, o tyle aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana i powinna być wprowadzana przez nas do naszej codziennej rutyny. Możemy mieć bowiem kilka kilogramów za dużo, objadać się w weekendy ciastami, ale ważne, byśmy z całych sił próbowały wprowadzić zasady zdrowego trybu życia. Dlaczego więc nie zacząć od ćwiczeń na nasze ukochane brzuszki? Bardzo nam się podobają, kiedy są płaskie, więc do dzieła! Podany zestaw ćwiczeń wykonaj dwa razy, bez żadnej przerwy pomiędzy seriami, chyba że będziesz jej potrzebowała. Czytaj więcej »

placebo

Współczesny kult piękna jest bardzo silny i przekazywany nam przez telewizję, Internet, czasopisma, a nawet uliczne reklamy. Kobieta, by zostać uznaną za idealną, powinna mieć, jak wiemy, odpowiednie proporcje. Nie chodzi jednak tylko o rozmiar biustu czy wąską talię, ale także o wzrost. Niestety, średni wzrost Pań wynosi około 163 centymetrów, czyli dużo za mało, by móc zostać uznaną za wysoką oraz by próbować swoich sił jako modelka, nawet wówczas, kiedy inne warunki "urodowe" na to pozwalają. Nic więc dziwnego, iż wiele Pań marzy o tym, by choć trochę się wydłużyć. Ponieważ jest to (prawie) niemożliwe, aby zrobić to w sposób fizyczny, należy spróbować innych sposobów, na przykład tych optycznych. Jak stworzyć wrażenie, że jesteś wyższa? Przeczytaj przygotowanie dla ciebie porady. Czytaj więcej »

litman

Czym kierujemy się, kupując farbę do włosów? Znacząca większość z nas zdjęciem, jakie znajduje się na opakowaniu – a to bardzo duży błąd! Stąd właśnie biorą się sytuacje, kiedy przepiękny, głęboki, czekoladowy brąz wychodzi nam jako ciemna i matowa poświata, a złocisty blond okazuje się poszarzałym, niemal popielatym odcieniem. Jak uniknąć takich sytuacji i malować włosy bez obaw o to, że będziemy musiały szukać ratunku u fryzjera? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak prawidłowo dokonać wyboru, stojąc przy drogeryjne półce. Oferta jest tak ogromna, że wbrew pozorom nie jest to wcale bardzo łatwe zadanie. Nie sugeruj się zatem zdjęciami, ale właśnie oznaczeniami, jakie znajdują się na kartonikach. Czytaj więcej »

snowbunny

Kobiety na co dzień oglądają swoje idolki w Internecie, telewizji, na zdjęciach w czasopismach. Są nimi modelki, celebrytki, aktorki, postaci znane. Zdecydowaną większość tych kobiet łączy to, że ich obraz przekazywany do mediów jest zupełnie nieskazitelny. Nie dopatrzysz się na nim niedoskonałości cery, cellulitu, blizn oraz oczywiście rozstępów. Taki bowiem zdaje się być współczesny kanon piękna – sylwetka ma byś smukła, włosy i paznokcie zdrowe, cera gładka, a skóra promienna oraz jędrna. Nic więc dziwnego, że większość Pań chciałaby właśnie taki wygląd osiągnąć. Ze wszystkich możliwych niedoskonałości urody największe kompleksy wywołują u nas chyba rozstępy. Tym, które już się pojawiły, bardzo trudno zaradzić, jednak możesz spróbować powstrzymać powstawanie nowych. Koniecznie sprawdź jak! Czytaj więcej »

pawlick