Nie da się ukryć, iż promienie słoneczne w nadmiarze są bardzo szkodliwe dla skóry i organizmu. Stąd tyle alarmuje się, aby nie wychodzić na słońce pomiędzy 11 a 17 oraz aby zawsze dbać o smarowanie się kremami z wysokim filtrem. Dla naszego zdrowia nie jest także dobre solarium, zwłaszcza kiedy korzystamy z niego z dużą częstotliwością. Co więc zrobić, aby uzyskać piękny, brązowo-złocisty odcień skóry? Jak się opalić bez opalania? Ten artykuł ci w tym pomoże.

dawidrob

Ładna brązowa opalenizna jest w naszej kulturze pożądanym efektem, który sprawia, iż nasza skóra wygląda atrakcyjnie i zdrowo. Brązowy odcień skóry może naprawdę dodać nam uroku, a także świetnie pasuje do wielu letnich, kusych ubrań. Nie jest tak jednak na całym świecie, gdyż np. w Japonii opalenizna jest kojarzona z ludźmi z niższych sfer, którzy pracują w polu, przez co się opalają. W dobrym guście jest zachowywanie możliwie jak najbielszej skóry. Nie żyjemy jednak w Japonii, tylko w Polsce, więc skupmy się na tym, jak się opalać, by było to dla nas bezpieczne. Pierwszą rzeczą, o której należy zapomnieć, to korzystanie z usługi solarium. Jeśli już chcesz się opalić, rób to, wykorzystując promienie słoneczne.

farion

Cera jest naszą wizytówką – każdy z nas chce wyglądać pięknie, mieć gładką i jędrną skórę, bez zmarszczek i przebarwień. Jednakże takie efekty są wynikiem nie tylko korzystania z zabiegów kosmetycznych w profesjonalnych salonach i stosowania drogich kosmetyków. Na kondycję naszej cery wpływa wiele różnych czynników, jak chociażby prawidłowe odżywanie się i tryb życia. Ponadto istnieje wiele domowych – znacznie tańszych, prostszych i bardziej naturalnych – sposobów na dbanie o promienny wygląd skóry twarzy.

aglo

Piegi są małymi plamkami na skórze, które pojawiają się na niej w wyniku nadmiernej ekspozycji ciała na światło słoneczne. Najczęściej występują u osób, które mają jasną karnację, ale mogą się również pojawić u posiadaczy ciemniejszej cery. Usunięcie tych plamek jest możliwe, jednak zajmuje trochę czasu. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które mogą ci pomóc w skutecznym pozbyciu się piegów.

moniaaa

Skóra twarzy wymaga od każdego z nas codziennego, regularnego nawilżania, szczególnie gdy jest bardzo sucha lub nadwrażliwa. Zwykle pojawiają się na niej wówczas zaczerwienienia, piecze i swędzi. Mamy także uczucie nieprzyjemnego ściągnięcia, szczypania. Jeszcze silniejszemu wysuszeniu sprzyja przebywanie w ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach, nadmierna ekspozycja na słońce czy palenie papierosów. Istnieje kilka mniej lub bardziej profesjonalnych sposobów na to, by poradzić sobie z przypadłością, jaką jest nadmierne wysuszenie. Poniżej kilka z nich.

rokisanka

Miesiączka to bardzo specyficzny czas dla organizmu kobiety. I choć każda z nas reaguje na niego inaczej, to również każda z nas podczas trwania okresu traci wiele cennych substancji i mikroelementów, które wydalane są wraz z krwią. Dlatego też kobieta powinna wówczas bardziej o siebie dbać i uważać na pewne rzeczy, by nie wyczerpać i nie przeforsować nadmiernie organizmu. Jakie to rzeczy, dowiesz się, czytając dokładnie poniższe wskazówki.

kloi

Każda kobieta marzy o tym, żeby zachować młody wygląd skóry jak najdłużej. Składa się na to nie tylko brak zmarszczek, ale także koloryt oraz sprężystość cery. Jej dobry wygląd często nie bywa związany z wiekiem, ponieważ można spotkać dojrzałe kobiety, które przekroczyły już 40 rok życia z bardzo ładną cerą i młodsze, których skóra pozostawia wiele do życzenia. Jednak jeśli zadba się o siebie odpowiednio wcześnie, wówczas można cieszyć się ładną, młodą skórą przez długie lata. Czytaj więcej »

urte

Problemy z naczynkami krwionośnymi to nie tylko problem wewnętrzny, ale także zewnętrzny. Słabe, pękające naczynka sprawiają, że na skórze zaczynają pojawiać się mało estetyczne pajączki, które powodują dyskomfort oraz liczne problemy z cerą. Przy tendencji do problemów naczyniowych walka z pajączkami jest trudna, jednak można ją podjąć, zapobiegać oraz leczyć czerwone plamki. Czytaj więcej »

podczerwien

Czy na Twojej skórze pojawiają się charakterystyczne, czerwone „pajączki”? Czy wiesz, że mogą one się pojawiać w każdym wieku? Są niezwykle uciążliwe i wyglądają niezbyt estetycznie. Czego mogą być objawem? „Pajączki” świadczą przede wszystkim o kruchości naczyń krwionośnych, a ta z kolei może być związana z nieprawidłową dietą, zmianami hormonalnymi, stresem, niską odpornością, alergiami czy chorobami układu krążenia. Oprócz tego, że popękane naczynka nie wyglądają ładnie, to jeszcze źle wpływają na ochronę naszej skóry – o wiele szybciej marznie, jest bardziej narażona na odmrożenia. Jak sobie pomóc, jak ją uodpornić i zahamować dalsze pękanie naczynek? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się wszystkiego. Czytaj więcej »

emopunk

Skóra starzeje się nie tylko ze względu na mijające lata. Pojawianie się zmarszczek wynikających z dojrzałego wieku jest naturalne. Jednak istnieją rzeczy, które mogą sprawić, że skóra znacznie wcześniej będzie wyglądała na starszą, niż jest w rzeczywistości. Z tego powodu warto wiedzieć, czego unikać lub co ograniczyć, aby nie martwić się, że w wieku 50 lat wygląda się na więcej. Czytaj więcej »

maleszu

Tak często znajdujemy się w sytuacjach stresowych, że nie potrafimy już poradzić sobie z kumulującym się napięciem. Stres stał się chorobą cywilizacyjną. Skutki długotrwałego stresu są bardzo niekorzystne dla naszego organizmu, dlatego warto zrobić wszystko, by go zminimalizować. Jest bardzo wiele prostych domowych sposobów, które mogą nam to ułatwić. Kilka z nich omawiamy w tym artykule. Czytaj więcej »

zanetka

Okres zimowy jest szczególnie ciężki dla skóry. Niskie temperatury, ogrzewanie, suche powietrze sprawiają, że ona sama staje się sucha. Często dochodzi również do łuszczenia się oraz swędzenia, które trudno powstrzymać. Żeby nie podrażnić skóry jeszcze bardziej i nie doprowadzić do powstania blizn, należy odpowiednio postępować z wysuszoną cerą. Czytaj więcej »

jowita