Choć promieniowanie UV nie jest najzdrowsze dla naszej skóry, opalenizna kusi. W naszym klimacie kąpiele słoneczne nie są dostępne przez znaczną część roku, pozostaje wtedy zatem korzystanie z solarium. Jeśli będziemy odpowiednio postępować, nasza skóra będzie bezpieczna, a wygląd wiele zyska. Czasem wizyty na solarium są bardzo wskazane, na przykład gdy jesienią albo zimą wybieramy się w tropiki – przygotujemy naszą skórę do opalania i urlop spędzimy przyjemniej. Podstawowe zasady korzystania z solarium prezentujemy w tym artykule. Czytaj więcej »

artur

Podczas zimy wiele z nas marzy o pięknej opaleniźnie. Czy jednak możemy bez obaw poddawać się opalaniu w solarium? Czy jest to zdrowe dla naszej skóry? Przecież tak samo jak opalanie na słońcu, opalanie na łóżku pod lampą może powodować raka skóry. W artykule pozwolę sobie obalić pewne mity na ten temat i przedstawić prawdę, którą każda z nas powinna poznać, zanim zdecyduje się na tego typu opalanie. Czytaj więcej »

iowna

Solarium cieszy się popularnością przez cały rok. Latem poprawia opaleniznę, zimą dodaje jej i zapewnia więcej światła, którego na zewnątrz jest zbyt mało. Jednak z korzystanie z tej formy opalania wymaga ostrożności oraz rozsądku, żeby poważnie sobie nie zaszkodzić. Czytaj więcej »

martam

Solarium to popularny sposób na osiągnięcie lepszego kolorytu skóry. Zastępuje słońce w miesiącach zimowych oraz przygotowuje skórę do naturalnego opalania. Nie wolno jednak przesadzać z ilością czasu spędzanego w solarium ani przychodzić bez wcześniejszego przygotowania ciała do sztucznego opalania. Czytaj więcej »

beyfa

Solarium potrafi być bardzo przyjemnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Zwłaszcza zimą docenia się jego działanie, ponieważ dostarcza ciału brakującego ciepła, niczym światło słoneczne. Jednak nie tylko zimą jest popularne, co powoduje, że niezbędna jest wiedza o tym, jak korzystać z solarium, aby nie zaszkodzić sobie, nie spowodować problemów skórnych ani innych poważnych chorób. Czytaj więcej »

eltolako

Jesienna chandra jest popularną przypadłością pojawiającą się od października niemal do końca stycznia. Wynika ona z mniejszej ilości światła słonecznego, krótszych dni, chłodu. Pojawia się niechęć do robienia czegokolwiek oraz przygnębiające myśli. Jest to zjawisko, które przynajmniej raz w życiu miał okazję przeżyć każdy, jednak nie należy poddawać mu się bezwolnie, lecz zrobić wszystko, co możliwe, żeby jesień nie kojarzyła się za smutkiem. Czytaj więcej »

hejunia

Czy zimą czujesz się nieustannie zmęczony, znużony i senny? Nie masz siły w nic się zaangażować, a codzienne obowiązki zaczynają cię przerastać? Przytłacza cię poczucie bezradności i lęku? Jesteś bez powodu rozdrażniony? Te niepokojące objawy mogą sugerować, że cierpisz na depresję zimową. Dolegliwości tej nie powinno się lekceważyć i mówić, że sama przejdzie. Depresje sezonowe zakłócają nasze życie i mogą wpłynąć negatywnie na jakość naszej pracy, funkcjonowanie w rodzinie czy relacje z innymi. Dlatego warto wiedzieć, jak sobie poradzić z zimową depresją. Kilka porad na ten temat znajdziesz w tym artykule. Czytaj więcej »

malak

Nie można być wiecznie młodym, jednak można wyglądać młodziej, niż wskazuje na to metryka, i to przez dłuższy czas. Nie jest to zasługa tylko i wyłącznie dobrych genów, lecz także pielęgnacji oraz przestrzegania kilku istotnych zasad. Oto one. Czytaj więcej »

ggol

Wystarczą pierwsze promienie ciepłego słońca, żeby wielbiciele opalania zaczęli wychodzić na dwór, układać się na trawnikach, przy zbiornikach wodnych, na balkonach, chcąc złapać odrobinę opalenizny. Dla wielu ładnie opalona skóra to priorytet na letni sezon, więc marzą o szybkim zbrązowieniu. Jeżeli marzysz o tym samym, zobacz, w jaki sposób przyśpieszyć pojawienie się opalenizny. Czytaj więcej »

mattek

Alergia na słońce objawia się przede wszystkim wypryskami skórnymi, plamami, wysypką o różnej postaci. Może zaskoczyć nawet osoby, którym wydawało się, że nie mają żadnych problemów alergicznych. Najlepiej pilnować, aby tak pozostało, czyli stosować sprawdzone metody unikania alergii po kontakcie z promieniowaniem słonecznym. Czytaj więcej »

nanina

Depilacja okolic intymnych nie jest w obecnych czasach tematem tabu. Odeszło się od stwierdzenia, że włosy łonowe stanowią barierę dla drobnoustrojów chorobotwórczych. Z czystym sumieniem można więc te okolice depilować. Ważne, aby przy tej okazji nie dopuścić do powstania stanu zapalnego, otarć, odparzeń czy uczulenia.

marzencia

Sprawność seksualna jest niezwykle istotna dla większości ludzi. Z tego powodu, kiedy mężczyzna czuje, że zaczyna się dziać coś niepokojącego lub chęć na miłosne igraszki opada, a długi stosunek jest coraz większym wyzwaniem, trzeba znaleźć sposób na wzmożenie potencji. Niekoniecznie od razu trzeba iść do lekarza, jeżeli problemem jest tylko mniejszy apetyt na seks, co budzi niepokój u niektórych mężczyzn, można zacząć od stosowania domowych metod.

wiosna