Zakumaj.pl

Jak pokonać samotność?

0.5 (razem głosów: 1)
Jak pokonać samotność?

Samotność jest jedną z najgorszych rzeczy, jaka może nas spotkać. To przez nią czujemy się źle, mamy okropne samopoczucie. Negatywnie wpływa na naszą psychikę, a nawet zdrowie. Wielu ludzi przecież chce mieć kogoś, z kim można porozmawiać, po prostu być. Udowodniono nawet, że samotność może wpływać na wagę, bo w jakiś sposób próbujemy sobie zrekompensować brak bliskiej osoby – na przykład zbyt dużo jemy, bo po prostu się nudzimy. Możesz to zmienić. Wystarczy, że spojrzysz na siebie innym kątem, zmienisz sposób postrzegania siebie i innych, nabierzesz trochę pewności siebie i wszystko może się ułożyć.

  • Akceptuj siebie

    Akceptuj siebie

    Po pierwsze spójrz na siebie inaczej. Zaakceptuj swój charakter, wygląd. Pokochaj siebie. Masz mnóstwo pozytywnych cech, więc na nich się skup. To sprawi, że zwiększy się twoja pewność siebie i łatwiej będzie ci nawiązać z kimś kontakt. Musisz coś w sobie zmienić. Pogodniejsze nastawienie przyciąga innych ludzi. Pamiętaj, że muszą czuć się przy tobie dobrze. Daj im trochę ciepła i optymizmu, a będą chcieli z tobą przebywać na co dzień. Bądź duszą towarzystwa i zaskakuj innych.

Strona 1 z 3
Pokaż wszystko »
Komentarze (0)

Nikt jeszcze nie dodał komentarza. Możesz być pierwszy!

Dodaj komentarz