Zakumaj.pl

Zdrowie (1411)

  • Co zrobić w razie złamania barku?

    Złamania barku mogą zdarzyć się znienacka i przy wykonywaniu różnych czynności. Zazwyczaj uraz taki kojarzony jest z miesiącami letnimi, ale także zima, oblodzone drogi, upadki powodują, że może dojść do poważanego urazu barku. Dla bezpieczeństwa swojego i innych dobrze jest wiedzieć, jak postępować. Czytaj więcej »

    awilk

  • Skuteczne sposoby na pozbycie się wszy

    Wbrew powszechnemu przekonaniu wszy to nie pasożyty „biedoty”, zaniedbanej i unikającej higieny osobiste. Zarazić się i dopuścić do ich rozwoju we włosach może każdy, wystarczy zainfekowane oparcie w autobusie lub mata do ćwiczeń. W posiadaniu wszy celują przede wszystkim dzieci, dlatego trzeba szybko reagować i pozbywać się insektów. Czytaj więcej »

    pacholczak

  • Przyczyny i symptomy zapalenia ucha

    Zapalenie ucha to jedna z najmniej przyjemnych chorób. Zarówno dorośli, jak i dzieci odczuwają wtedy tak samo duży dyskomfort, a przede wszystkim ból. Ze względu na połączenia nerwowe w okolicy ucha, zatok oraz karku, odczuwa się go niemal potrójnie, co jest trudne do zniesienia. Chorobie trzeba szybko zapobiegać, aby zmniejszyć czas trwania nieprzyjemności, ale warto też znać przyczyny powstania zapalenia, żeby móc ich unikać. Czytaj więcej »

    wlocze

  • Podstawowe zasady leczenia zapalenia skóry

    Nawet przy najlepszej pielęgnacji skóry może dojść czasami do jej podrażnienia i zapalenia. Nigdy nie jest to przyjemne, zwłaszcza że jest powiązane z licznymi objawami, takimi jak zaczerwienienia, wypryski, swędzenie, a czasami pojawienie się pęcherzyków z płynem. Takie sytuacje trzeba szybko niwelować i leczyć odpowiednimi, łagodnymi środkami. Oto kilka z nich. Czytaj więcej »

    clarie

  • W jaki sposób leczyć chorobę Raynauda?

    Choroba Raynauda może zacząć się jeszcze w wieku młodzieńczym i często do jej powstania przyczyniają się emocje, stres, ogólne problemy z układem krwionośnym. Jej najbardziej charakterystycznym elementem jest zmiana koloru palców podczas napadowego skurczu oraz ból. Nieleczona choroba może powodować pogłębienie takiego stanu oraz liczne komplikacje, dlatego istotne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie terapii. Czytaj więcej »

    sara

  • Proste zasady wybielania zębów skórką od banana

    Wybielanie zębów to częsty problem. Niemal każdy dorosły boryka się z przebarwieniami powstającymi najczęściej z kawy, herbaty oraz innych używek. Przywracanie białego koloru nie raz nadwyręża kondycję zębów, dlatego nie warto odwracać się od metod prostych i naturalnych. Taką metodą jest m.in. skórka od banana, o czym przekonasz się w poniższym artykule. Czytaj więcej »

    martam

  • Jakie są symptomy młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów?

    Reumatyzm niezmiennie kojarzy się z osobami starszymi i nie budzi wówczas zdziwienia. Jednak nie tylko osoby, które przekroczyły 50-60 lat mogą cierpieć z powodu problemów reumatycznych. Choroba zwana reumatoidalnym zapaleniem stawów dotyczy osób młodych, które ledwie skończyły 16 lat. Jak łatwo zgadać budzi ona taki sam dyskomfort jak reumatyzm w wieku starszym. Zdiagnozowanie choroby nie jest proste, jednak pewne objawy pozwalają podpowiedzieć, że to właśnie młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów (MRZS). Czytaj więcej »

    natka

  • Jak skutecznie dbać o układ krążenia pięćdziesięciolatki?

    Dbałość o układ pokarmowy jest niezbędna w każdym wieku, jednak po przekroczeniu 50 lat powinna być podwójna. W przypadku kobiet wynika to nie tylko ze starzenia się organizmu, ale także z menopauzy. Wraz z zaprzestaniem pracy przez jajniki kobieta traci część naturalnej ochrony, którą dotąd posiadała, a to może odbić się na całym układzie krwionośnym. Czytaj więcej »

    michalw

  • Zasady doboru soczewek kontaktowych

    Soczewki kontaktowe to coraz chętniej wybierany sposób korekcji wady wzroku. W porównaniu z okularami jest to znacznie praktyczniejsze, ponieważ nie paruje, nie brudzi się, nie moknie, kiedy pada deszcz, a także pozwala na noszenie okularów przeciwsłonecznych latem. Jednak sama chęć noszenia soczewek to za mało, trzeba jeszcze odpowiednio je dobrać, aby czuć wygodę i nie zaszkodzić oczom. Czytaj więcej »

    sad

  • Skuteczne sposoby na leczenie hemoroidów

    Choć hemoroidy są wstydliwą chorobą dla większości borykających się z nimi osób, są przypadłością dość powszechną. Żeby nie cierpieć długotrwale i nie uważać każdego siedzenia oraz wyjścia do toalety za długotrwałe tortury, należy szybko rozpocząć leczenie. Im wcześniej się je zacznie, tym korzystniej dla zdrowia oraz samopoczucia, ponieważ szybciej udaje się uniknąć wstydliwych dolegliwości. Czytaj więcej »

    pyskata

  • Jak przyrządzić smaczny sos czosnkowy Dukana?

    Dieta Dukana jest znana, ale nie tylko ze swoich odchudzających właściwości. Zanana jest także z pomysłów na ciekawe potrawy oraz na nowe wersje znanych już posiłków oraz dodatków. Jednym z nich jest sos czosnkowy, który jest niskokaloryczny i wart używania nawet, kiedy dieta już się skończy, żeby utrzymać uzyskaną linię. Choć sos wydaje się nieistotnym drobiazgiem, jak każdy dodatek ma wpływ na figurę. Czytaj więcej »

    lazeka

  • Jak zrobić dobry masaż żuchwy?

    Dla niektórych bóle żuchwy są niezrozumiałe, inni cierpią z ich powodu niezwykle często. Są one tym trudniejsze do zniesienia, że powodują bóle skroni, karku, a nawet całej głowy. Tabletki przeciwbólowe nie są w tym przypadku skuteczną pomocą, ponieważ problem leży w mięśniach, które są nadmiernie spięte i w których pojawiają się zakwasy. Leczenie oraz zapobieganie bólom żuchwy jest możliwe głównie poprzez wykonywanie masażu. Czytaj więcej »

    chura