Jak radzić sobie z dyskomfortem w komunikacji miejskiej?

Dobrą metodą na zniesienie komunikacyjnego tłumu jest zaszycie się w kącie autobusu i oderwanie od świata. Włóż słuchawki w uszy, włącz swoją ulubioną muzykę, która zawsze wywołuje w tobie dobry nastrój, i wpatruj się w szybę, obserwując ludzi, przyrodę czy budynki. Niech twoje myśli znajdują się tam, poza autobusem, a nie wśród ściśniętych ludzi. Dobrym rozwiązaniem jest też czytanie książki. Włącz muzykę w słuchawkach i zacznij czytać lekturę, która wciągnie cię w swój świat. Nie zauważysz nawet, kiedy minie ci podróż i po przeczytaniu kilku stron będziesz mogła wyjść na wolność.