Advertising
Zakumaj.pl

Jak zorganizować sobie wolny czas?

Opiekun artykułu: aqatua
Myśl z wyprzedzeniem

Myśl z wyprzedzeniem

Jest wiele czynności, które możesz wykonać raz, a cieszyć się ich efektami znacznie dłużej. Nie ma na przykład sensu gotować każdego dnia obiadu. Nic się nie stanie, jeśli zrobisz większą porcję co dwa lub trzy dni, a rodzina będzie się posilać dwa razy z rzędu tą samą potrawą. Możesz również wykorzystać gotowe już bazy, jak chociażby rosół – wystarczy dokroić pomidory, wlać koncentrat oraz ugotować ryż albo makaron. Tym samym zaoszczędzisz sobie co drugi dzień godzinkę, którą możesz przeznaczyć na swoje przyjemności.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • tai-chi
  • przesilenie wiosenne
  • jak odreagować stres dzięki oddychaniu
  • waleriana
  • awantura
  • leczenie farmakologiczne
  • kontrola stresu
  • jak poprawić sobie nastrój
  • załamanie nerwowe
  • apatia
  • negatywne nastawienie
  • jak sobie radzić ze złością
  • leczenie zespołu niespokojnych nóg
  • spokój wewnętrzny
  • stres pourazowy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising