Jak zorganizować sobie wolny czas?
Jak zorganizować sobie wolny czas?
Na chroniczny brak czasu cierpimy wszyscy. Nie każdy jednak potrafi sobie z tą przypadłością poradzić, a przez to rujnuje swoje życie zawodowe, domowe lub osobiste. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż mimo wielu technologicznych ułatwień, wciąż coraz więcej się od nas wymaga, zwłaszcza zaś większej perfekcji we wszystkim, co robimy, a to przecież wymaga czasu. Jak więc odnaleźć się w świecie, gdzie ciągle się od nas wymaga i w którym musimy rozdzielać się pomiędzy dom, pracę, sferę prywatną? Przeczytaj poniższy poradnik, a on pomoże ci wygospodarować wolny czas tylko dla siebie. Powodzenia!
Myśl z wyprzedzeniem
Jest wiele czynności, które możesz wykonać raz, a cieszyć się ich efektami znacznie dłużej. Nie ma na przykład sensu gotować każdego dnia obiadu. Nic się nie stanie, jeśli zrobisz większą porcję co dwa lub trzy dni, a rodzina będzie się posilać dwa razy z rzędu tą samą potrawą. Możesz również wykorzystać gotowe już bazy, jak chociażby rosół – wystarczy dokroić pomidory, wlać koncentrat oraz ugotować ryż albo makaron. Tym samym zaoszczędzisz sobie co drugi dzień godzinkę, którą możesz przeznaczyć na swoje przyjemności.
Pochłaniacze czasu
Choć pewnie nie zdajesz sobie z tego sprawy, to pierwsza rzeczą, jaka robisz rano, jest sprawdzenie swoich wiadomości e-mail, sms-ów oraz portali społecznościowych. To zajmuje ci z pewnością co najmniej kilkanaście minut. Podobną czynność powtarzasz popołudniu i wieczorem. Choć wmawiasz sobie, że na nic nie masz czasu, to nie przeszkadza ci to w godzinnym przeglądaniu stron internetowych. Zamiast siedzieć wieczorem przed komputerem, spędź czas z dzieckiem albo zadbaj o siebie, przygotowując sobie swoje domowe SPA.
Planuj
Nawet jeśli twoja praca nie polega na ciągłym dotrzymywaniu terminów i gonieniem za deadline’ami, to jednak i tak warto, abyś zaopatrzył się w swój kalendarz. To proste i tanie narzędzie trzymane zawsze przy sobie pozwoli ci na lepszą organizację własnego czasu oraz planowanie spotkań i ostatecznych terminów zobowiązań. W każdej chwili będziesz mógł zajrzeć do swojego kalendarza, aby przekonać się, czy danego popołudnia masz czas i możesz się z kimś umówić. Nie wpisuj do niego tylko tych ważnych informacji, aby z niczym się nie spóźnić, ale znajdź rubryczkę także na zapisek o tym, że danego dnia masz wolne i przeznaczasz ten czas dla siebie.
Harmonogram sprzątania
Każda organizacja jest dobra, a już zwłaszcza ta, która dotyczy codziennych spraw oraz obowiązków. Dlatego też warto zrobić sobie harmonogram sprzątania, który ułatwi ci sprawne ogarnianie domu. Będziesz wiedział, którego dnia jakie czynności wykonać i dzięki temu w swój wolny dzień czy weekend nie będziesz rzucał się do generalnych porządków po całym tygodniu bałaganienia. Ustal sobie, że w poniedziałek sprzątasz łazienkę, we wtorek kuchnię itd. Postaraj się, aby dzielić dom na takie właśnie pomieszczenia, a jednocześnie nie zapominaj o zadaniach, które należy wykonać codziennie (np. zmywanie naczyń).
