Ciąża (119)

• Aktywność fizyczna w ciąży7
• Komplikacje i dolegliwości ciążowe30
• Planowanie ciąży14
• Poród12
• Przygotowania do narodzin dziecka19
• Seks w ciąży1
• Zdrowie w ciąży36

• 

  Jakie gadżety przydadzą ci się w ciąży?

  Ciąża to błogosławiony, aczkolwiek czasem dość uciążliwy stan. Z upragnieniem czekamy na pojawienie się na świecie naszego dzieciątka, radząc sobie jednocześnie z pewnymi dolegliwościami oraz trudnościami związanymi z zajściem w ciążę. Na całe szczęście jest wiele kreatywnych mam oraz ich troskliwych mężów, którzy postanowili zadbać o komfort przyszłych matek i wypuścili na rynek kilka przydatnych w tym stanie gadżetów. Koniecznie sprawdź, co może przydać ci się na co dzień, kiedy jesteś w ciąży.

  Czytaj więcej »

  lpicha

• 

  Jak żyć po stracie ciąży?

  Wychodząc z założenia wiary i tego, że ciąża jest błogosławionym stanem, należałoby po stracie dziecka zaufać, że tak miało być. Po czasie może zetkniemy się w swoim życiu z sensownym wytłumaczeniem tego stanu rzeczy. Niemniej jednak kobieta po stracie dziecka, które nosiła przez jakiś czas pod sercem, potrzebuje szczególnego rodzaju troski. Jeżeli straciłaś dziecko, wiedz, że dalej jesteś człowiekiem i masz pełne prawo do jego posiadania. Twój kwiat zwiądł, zanim się rozwinął, ale żył tyle, ile było mu dane. Ty nie zawiniłaś i kochasz go nadal.

  Czytaj więcej »

  junior

• 

  Jakie są objawy ciąży?

  Kobiety obdarzone przez naturę intuicją, czyli zmysłem, który właściwie jest w większości przypadków charakterystyczny tylko dla nich, po prostu wiedzą, że coś się w nich zadziało. Jeżeli instynktowne odczucia odrzucą, po pewnym czasie, zderzając się z rzeczywistością w postaci dwóch pasków na teście ciążowym, i tak powiedzą „wiedziałam”. Nie ma się co dziwić, dziecko pod sercem to nie tylko objawy fizyczne, to wiele doznań czysto emocjonalnych. Czytaj więcej »

  jaworkat

• 

  Jak zachować spokój w ciąży?

  Okres ciąży, pomimo że stanowi szczególnie szczęśliwy czas dla ciebie i twojego partnera, nie należy jednak do najprzyjemniejszych dla kobiety, biorąc pod uwagę dolegliwości ciążowe, obawy o dziecko i siebie oraz lęk przed porodem. Odczucia te, potęgowane przez zmiany hormonalne w twoim organizmie, mogą doprowadzić cię do rozchwiania emocjonalnego, utraty spokoju, a nawet depresji ciążowej. W dalszej części artykułu przeczytasz o tym, co możesz zrobić, aby zachować spokój i równowagę w swoim ciele, które należy teraz nie tylko do ciebie.

  Czytaj więcej »

  piootrek

• 

  Jak pomóc rodzącej mentalnie?

  Nie można zaprzeczyć istnieniu bólu i strachu podczas porodu. Przyszły tata, poniekąd nierodzący, również przeżywa wewnętrzne rozterki i lęk. Można powiedzieć, że przeżywa je podwójnie, lęka się i o żonę, i o dziecko. Mentalna pomoc kobiecie, która rodzi, z reguły przydaje się bardziej niż książkowe informacje, jak będzie przebiegał poród. Każdy poród, jak każdy człowiek na świecie, jest inny, jeden krótszy, drugi dłuższy, lżejszy bądź cięższy. Jedno jest pewne, przyszła mama musi być mieć poczucie bezpieczeństwa i wsparcie w czasie tego jedynego w swoim rodzaju wydarzenia.

  Czytaj więcej »

  kundzia

• 

  Jak poradzić sobie z huśtawką emocjonalną i nadmierną troskliwością otoczenia podczas ciąży?

  Dwie powyższe kwestie są dla kobiety w ciąży dość irytujące. Sama dobrze wiesz, że nie jesteś ptaszkiem w złotej klatce. Chciałabyś być traktowana normalnie, ale troskliwe mamy, ciocie, koleżanki wciąż radzą, a niekiedy nawet nakazują odpowiednie według nich postępowanie. Dołączając do tego Twoją huśtawkę emocjonalną, która jest naturalnym skutkiem działania hormonów w Twoim organizmie, zaczynasz czuć się mało komfortowo, żeby nie powiedzieć – po prostu fatalnie.

  Czytaj więcej »

  blachut

• 

  Kiedy i co spakować do szpitala na poród?

  Należy przyjąć, że 32 tydzień ciąży jest najlepszym momentem na spakowanie torby do szpitala. Zaledwie 5 % dzieci urodzonych zostaje w terminie, dobrze jest więc być zabezpieczonym na wypadek wcześniejszego nadejścia akcji porodowej.

  Czytaj więcej »

  ladym

• 

  Co trzeba umieć i o czym należy pamiętać, planując bycie mamą?

  Pojawienie się potomka w rodzinie burzy do tego momentu panujący porządek w domu. Czas na zrobienie maseczki czy obejrzenie ulubionego programu telewizyjnego nie będzie już tak łatwy do zorganizowania. Z czasem oczywiście jest lepiej, i ty, i maluszek dostosowujecie się do siebie, ale na pewno musisz być przygotowana na pewne zmiany.

  Czytaj więcej »

  dominika

• 

  Jak wybrać imię dla dziecka?

  Przyjście na świat dziecka jest zdecydowanie jednym z najbardziej wyjątkowych momentów w życiu. Niegdyś wierzono, że dziecko przynosi imię ze sobą, to znaczy, należy mu dać takie imię, jakie głosi data w kalendarzu. Dawniej również tradycja miała tutaj duże znaczenie i nadawano imiona po dziadkach lub też po katolickich świętych, którzy byli popularni na danym terenie. Zakazywano zaś nadawania dziecku takiego imienia, które się w danej miejscowości źle kojarzyło. Współcześnie rodzice stoją przed dużo większym wyborem imion i to raczej tylko do nich należy ta decyzja. Trzeba jednak pamiętać, iż wasza pociecha będzie swoje imię nosić do końca życia – jest to wyjątkowy dar, dlatego też trzeba się nad nim dobrze zastanowić.

  Czytaj więcej »

  babka

• 

  Czego nie jeść w ciąży?

  W pierwszych miesiącach ciąży apetyt może wcale nie dopisywać przyszłym mamom. Tym tygodniom towarzyszą raczej przykre i męczące kobiety nudności oraz wymioty. Prędzej czy później jednak ten niezbyt lubiany okres ciąży mija i możemy cieszyć się normalnym, a czasem wręcz zwiększonym i zaskakującym dla nas samych apetytem. Nagle potrawy, które kiedyś w ogóle nam nie smakowały, stają się naszymi ulubionymi, a także jesteśmy gotowe na dziwne wyzwania oraz połączenia smakowe. W tym szczególnym stanie powinnyśmy jednak uważać na pewne produkty i raczej je wykluczyć, a co najmniej ograniczać, aby nie zaszkodzić dziecku oraz sobie.

  Czytaj więcej »

  monkaaa

• 

  Jak przyspieszyć zajście w ciążę?

  Zazwyczaj podczas pierwszych lat związku czy małżeństwa pary raczej starają się ograniczać możliwość zajścia w ciążę i sięgają po naturalne, mechaniczne i farmakologiczne środki antykoncepcyjne. Jednak dla większości par przychodzi w końcu taki moment, że zarówno kobieta, jak i mężczyzna są gotowi na rodzicielstwo i rozpoczynają starania o dziecko. Niewielu z nich wie, że można naturalnie zmaksymalizować szansę zajścia w ciążę. Poniższe sposoby mogą w tym pomóc.

  Czytaj więcej »

  kumak

• Aktywność fizyczna w ciąży
• Komplikacje i dolegliwości ciążowe
• Planowanie ciąży
• Poród
• Przygotowania do narodzin dziecka
• Seks w ciąży
• Zdrowie w ciąży

• 

  Jak wrócić do formy sprzed ciąży?

  magia

• 

  Jak poprawnie spakować się do porodu?

  dudekanna

• 

  Kiedy i co spakować do szpitala na poród?

  ladym