Advertising
Zakumaj.pl

Odchudzanie (50)

  • Jak pozbyć się oponki?

    Płaski brzuch jest marzeniem każdego. Problem z oponką ma wielu ludzi, ale można to zmienić. Wystarczy trochę wytrwałości, a możesz wyglądać pięknie. Przeczytaj kilka cennych wskazówek, a na pewno uda ci się osiągnąć sukces.

    Czytaj więcej »

    bardzinski

  • Jak wytworzyć hormon szczęścia?

    Hormon szczęścia zwany jest inaczej dopaminą. Wpływa ona na nasze emocje, nastrój oraz to, jak funkcjonuje nasz organizm pod względem psychicznym. Odpowiedni poziom dopaminy wpływa korzystnie na nasze umiejętności społeczne oraz ogólne samopoczucie. Dopamina zwiększa zdolność do podejmowania racjonalnych i słusznych decyzji, a także pomaga kontrolować nasze pragnienia. Poniżej przedstawiamy kilka porad, jak wytworzyć hormon szczęścia, jeśli nam go brakuje.

    Czytaj więcej »

    zajki

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • japonia
  • przekąska
  • europa
  • wizualizacja
  • kondycja
  • oliwa z oliwek
  • co spowalnia metabolizm
  • proteiny
  • danie
  • zdrowy styl życia
  • krążenie krwi
  • zbędny tłuszcz
  • tempo metabolizmu
  • soki
  • aerobik
  • tempo przemiany materii
  • jedzenie przed snem
  • jak uniknąć efektu jojo
  • ćwiczenia fizyczne
  • kalorie
  • zdrowa sylwetka
  • orzechy laskowe
  • sposoby na płaski brzuch
  • ciężka dieta
  • przybywanie na wadze