Dlaczego serki topione są niezdrowe?
Kalorie
Serki topione są bardzo tuczące, w małym opakowaniu (10 dekagramów) jest około 300 kcal. Jedna trzecia masy tego produktu to czysty tłuszcz. Zamiast jeść serki topione, lepiej zdecydować się na znacznie zdrowsze sery typu Brie czy serki kozie, zawierające znacznie mniej tłuszczu i oczywiście mniej kaloryczne.
Advertising
Advertising