Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • inspirujący manager
  • jaki jest dobry szef
  • jak przekonać oponenta
  • produktywność
  • organizacja pracy
  • impreza integracyjna
  • wyniki sprzedaży
  • dystans osobisty
  • proces decyzyjny
  • gniew
  • jak być przywódcą
  • wyróżnienia
  • negatywne emocje
  • praca
  • kary majątkowe
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising