W jaki sposób odblokować swoje czakry?

Aby zachować zdrowie i prowadzić szczęśliwe życie, potrzebna jest harmonia wszystkich czakr. Siedem głównych czakr, najlepiej przez nas poznanych, znajduje się na linii kręgosłupa. Czakra pierwsza, znajdująca się najniżej, u podstawy kręgosłupa, to czakra podstawy (Muladhara), druga, poniżej pępka – to czakra sakralna (Swadhisthana), trzecia, powyżej pępka – splotu słonecznego (Manipura), czwarta, na mostku – serca (Anahata), piąta, na szyi – gardła (Wiśuddha), szósta, między brwiami – trzeciego oka (Adźna) i siódma, na czubku głowy – korony (Sahasrara). Trzy dolne czakry związane są z naszym ciałem i sprawami materialnymi, cztery górne odpowiadają za stan umysłu i sprawy duchowe. Oprócz siedmiu głównych czakr w naszym ciele znajduje się wiele pomniejszych centrów energetycznych, między innymi na dłoniach i czubkach palców. Czakry mogą być otwarte bądź zamknięte (całkowicie lub częściowo). Energia powinna swobodnie płynąć przez wszystkie czakry. Zablokowana czakra oznacza zakłócenie przepływu energii w ciele człowieka. Zablokowanie lub osłabienie energetyczne danej czakry jest niekorzystne, ale nadmiar energii również jest szkodliwy. Niekorzystna (czasem nawet niebezpieczna) jest sytuacja, gdy wyższe czakry mają za dużo energii, a niższe zbyt mało. Powoduje to różne problemy życiowe.