Czym jest i na czym polega zimna hydroterapia?

Taki okład powoduje wchłonięcie wysięków jamy brzucha. Pomaga w leczeniu kamicy nerkowej i niwelowaniu bólu związanego z miesiączkowaniem. Wystarczy, że zamoczysz lniany ręcznik w wodzie o temperaturze 12 – 16°C, a potem go wyciśniesz. Połóż go na brzuchu i przykryj suchym ręcznikiem i pięcioma wykonanymi z bawełny. Przykryj się dokładnie kocem. Czas wysychania takiego okładu waha się w granicach 2 – 3 godzin.