Do czego można wykorzystać olejki eteryczne?

Olejki eteryczne są środkami naturalnymi, ale należy stosować je z zachowaniem zasad gwarantujących bezpieczeństwo. Ekstrakty są silnie stężone, mogą też działać alergicznie na niektóre osoby. Nie stosujemy ich doustnie. Przed użyciem do masażu, kąpieli, kompresu czy nacierania należy olejek rozcieńczyć. W razie dostania się olejku do oczu, przemywamy je mlekiem. Nie należy przekraczać wskazanych dawek (do kąpieli – co najwyżej 15 kropli, do kominka – 10). Osoby ze skłonnością do alergii powinny przeprowadzić próbę uczuleniową. Kroplę olejku należy rozpuścić w 1 łyżeczce oliwy, a następnie 2 krople tej mikstury wetrzeć w skórę za uchem lub na mostku. Jeżeli po 12 godzinach nie pojawi się reakcja alergiczna (zaczerwienienie lub swędzenie), olejek można bezpiecznie stosować. W razie wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem lub licencjonowanym aromaterapeutą. Ważne jest także, aby stosować olejki dobrej jakości, nie rozcieńczane ani nie fałszowane. Można polecić polskie olejki marki dr Beta® (www.drbeta.pl).