Jak dbać o stopy?

Oprócz kosmetyków, które dostępne są w każdej drogerii lub które zrobimy sobie sami, pomocne w dbaniu o stopy mogą się okazać również zioła. Mam tu na myśli chociażby melisę czy rumianek – warto wymoczyć stopy, zmęczone po ciężkim dniu, w naparze z tych właśnie roślin. Ponadto odpoczywając po pracy, dbajmy o to, by stopy były wyżej niż reszta naszego ciała – wówczas najlepiej odpoczywają (np. podłóżmy sobie poduszkę pod nogi, gdy leżymy na kanapie i czytamy książkę). Pamiętajmy także, że stopy to również paznokcie. Im też po lecie należy się intensywna regeneracja – wystarczy, jeśli regularnie będziesz malowała je odżywką, by po kilku dniach stały się widocznie zdrowsze i silniejsze.