Advertising
Zakumaj.pl

Jak skutecznie pielęgnować suchą cerę?

Opiekun artykułu: hetmanowski
Ćwiczenia i dieta

Ćwiczenia i dieta

Pielęgnację kosmetyczną uzupełnij odpowiednią dietą i ćwiczeniami twarzy. Jedz dużo warzyw i owoców. Dbaj również o to, aby na Twoim stole pojawiały się bogate w witaminę D ryby. Powinnaś także spożywać produkty zawierające oleje roślinne, jak np. słonecznik, oliwa, orzechy. Ćwicz mięśnie twarzy, ale rób to delikatnie, aby nadmiernie nie naciągać skóry. Trenujesz również, odpowiednio wklepując co rano i co wieczór kremy. Nie należy przy tym naciągać skóry, a masować ją. To bardzo ważne, gdyż umiejętne obchodzenie się ze skórą na twarzy sprawi, że poprawi się jej krążenie, a gruczoły odpowiadające za nawilżenie pobudzą się do działania.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • marchewka
  • dbanie o skórę zimą
  • odżywienie
  • maseczka z moreli
  • maseczka aloesowa
  • tonik
  • ciepłe mleko
  • higiena osobista
  • zdrowie
  • owce
  • maseczka pielęgnacyjna
  • zima
  • żel do mycia twarzy
  • maseczka z siemienia lnianego
  • sposoby na suchą skórę zimą
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising