Co zrobić, aby pokochać swój wygląd?

Podobnie jak w przypadku wagi nie należy się kierować cyferkami, a samopoczuciem, identycznie jest w przypadku kupowania ubrań. Wybieraj te, w których dobrze wyglądasz i dobrze się czujesz. Nie zwracaj uwagi na rozmiary. Ważne, aby ubrania nie były zbyt duże ani zbyt małe. Najlepsze są kroje dopasowane. Kolejnym ważnym elementem Twojego wizerunku jest prawidłowa postawa. Absolutnie nie garb się – wbrew pozorom, źle wyglądasz właśnie wówczas, gdy masz krzywe plecy, jesteś przygarbiona. A taka postawa to domena ludzi o niskiej samoocenie. Wszystko zatem tkwi w psychice. Pamiętaj, że jak każdy z nas – jesteś indywiduum, wyjątkowym i niepowtarzalnym egzemplarzem.