Jak pielęgnować skórę po trzydziestce?

Słońce i opalanie mają w nadmiarze niekorzystny wpływ na naszą skórę. Niewielka dawka promieni słonecznych i witaminy D na pewno działa korzystnie. Nie wylegujmy się jednak na słońcu godzinami. Opalanie przyspiesza proces starzenia się skóry.Ciało wystawione na ekspozycję promieni słonecznych i oddziaływanie czynników atmosferycznych jest bardziej „zniszczone” niż skóra chroniona ubraniem. Można to zaobserwować na własnym ciele. Jeśli porównamy jego partie, które są rzadko poddawane działaniu słońca (np. brzuch, pośladki) ze skórą dłoni czy twarzy, stwierdzimy, że skóra starzeje się nierównomiernie.