Advertising
Zakumaj.pl

Jak pokonać problemy z sennością?

Opiekun artykułu: thetom
Umiarkowanie w jedzeniu

Umiarkowanie w jedzeniu

Zarówno przejadanie się, jak i głód mogą być powodem senności. Jeśli zjesz za dużo, twój organizm będzie potrzebował się zregenerować poprzez sen. Natomiast jeśli będziesz ograniczał jedzenie w drastyczny sposób, opadniesz z sił. Musisz wypośrodkować tę sytuację. Dzięki temu codziennie będziesz miał dużo energii. Twoja dieta powinna być bogata w produkty odżywcze. Wyłącz z diety słodycze, które jedynie pozornie zaspokajają głód. Wzbogać swoją dietę o banany, sardynki oraz niewielkie ilości czekolady.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • olej
  • chłód
  • motor
  • szyby
  • parkowanie
  • odpalanie diesla
  • samochód zimą
  • policjant
  • sposób na zamarznięty zamek
  • samochód firmowy
  • terapia senności
  • tryb życia
  • ujemna temperatura
  • benzyna
  • eksploatacja auta
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising