Jak poprawić popęd seksualny u mężczyzn?

Ważna jest dieta. Nie od dzisiaj wiadomo, że nie można traktować organizmu jak śmietnika i wrzucać tam czegokolwiek i o dowolnej porze. Jedzmy z rozwagą i tyle, aby zaspokoić głód, a nie obżerać się dla przyjemności lub z powodu nerwic. Produkty z dużą zawartością cynku pozytywnie wpływają na potencję, a zatem zajadaj drób, ryby, duże ilości warzyw, jak pomidory, poza tym orzechy i ostrygi. Właściwa sylwetka też jest oznaką zdrowia i odpowiedniego podejścia do własnego ciała. Osoba szczupła chętniej też korzysta z seksu, gdyż – nie ukrywajmy – seks wymaga wysiłku.