Jak poradzić sobie z kłopotliwymi „pajączkami” na skórze?
Jak poradzić sobie z kłopotliwymi „pajączkami” na skórze?
Czy na Twojej skórze pojawiają się charakterystyczne, czerwone „pajączki”? Czy wiesz, że mogą one się pojawiać w każdym wieku? Są niezwykle uciążliwe i wyglądają niezbyt estetycznie. Czego mogą być objawem? „Pajączki” świadczą przede wszystkim o kruchości naczyń krwionośnych, a ta z kolei może być związana z nieprawidłową dietą, zmianami hormonalnymi, stresem, niską odpornością, alergiami czy chorobami układu krążenia. Oprócz tego, że popękane naczynka nie wyglądają ładnie, to jeszcze źle wpływają na ochronę naszej skóry – o wiele szybciej marznie, jest bardziej narażona na odmrożenia. Jak sobie pomóc, jak ją uodpornić i zahamować dalsze pękanie naczynek? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się wszystkiego.
Ochrona przed promieniowaniem słonecznym i nie tylko
Najważniejsza dla zatrzymania postępującego procesu jest ochrona. Zadbaj o to, aby nadmiernie nie eksponować skóry na działanie promieni słonecznych. Jeśli już nie masz wyjścia, maksymalnie chroń ją kremami z filtrem. Dodatkowo unikaj korzystania z solarium i sauny. Niekorzystnie zadziałają na Ciebie także domowe inhalacje, które wykonujemy sobie nad parą. W ogóle unikaj bardzo wysokich i bardzo niskich temperatur. Wysokie powodują rozszerzanie się naczynek, a niskie ich gwałtowne obkurczanie się. To niezbyt korzystne zmiany, których nie wytrzymują słabe naczynka i pod wpływem takich procesów po prostu pękają. Nie dla Ciebie także stosowanie na przemian zimnego i gorącego prysznica – lepiej zrób sobie odprężającą, ale oczywiście letnią kąpiel. Jeśli chcesz wykonać sobie depilację, zrezygnuj z wosku!
Zdrowy tryb życia
Jeśli palisz papierosy, natychmiast je rzuć. Oprócz wszystkich innych negatywnych skutków uzależnienia od tej używki, nikotyna powoduje, że niszczona jest w Twoim organizmie witamina C. A to właśnie ona jest w głównej mierze odpowiedzialna za uszczelnianie naczynek krwionośnych, co zapobiega ich pękaniu. Nawet jeśli będziesz brała suplementy diety, na niewiele się to zda, jeśli palisz. Ostrożnie także z bardzo intensywnymi treningami. Jeśli potrzebujesz dużo ruchu, lepiej zafundować sobie dłuższe, ale za to mniej forsujące organizm zajęcia. Wybierając dla siebie kosmetyki pielęgnacyjne, warto zwrócić uwagę na to, aby zawierały witaminę C. Lubisz peelingi? Pamiętaj, że nie mogą być mechaniczne – jedyne dobre dla Ciebie to kremowe, enzymatyczne preparaty.
Zwracaj uwagę na to, co jesz i jakich używasz kosmetyków
Niezwykle ważna jest prawidłowa dieta. Jedz produkty bogate w witaminę C. I niekoniecznie musi to być cytryna – ten składnik znajdziesz także w czerwonej papryce, aronii, grejpfrucie i winogronach. Zamiast kawy pij zieloną herbatę i napary z dzikiej róży. Niekorzystnie działają potrawy spożywane na gorąco i te bardzo pikantne. Unikaj używek, które powodują podniesienie ciśnienia we krwi, jak alkohol. Wiele mogą zdziałać odpowiednio dobrane kosmetyki. W drogeriach znajdziesz bez trudu specjalne serie, przeznaczone do cery naczynkowej i właśnie po takie powinnaś sięgać.
