Jak poradzić sobie z kłopotliwymi „pajączkami” na skórze?

Jeśli palisz papierosy, natychmiast je rzuć. Oprócz wszystkich innych negatywnych skutków uzależnienia od tej używki, nikotyna powoduje, że niszczona jest w Twoim organizmie witamina C. A to właśnie ona jest w głównej mierze odpowiedzialna za uszczelnianie naczynek krwionośnych, co zapobiega ich pękaniu. Nawet jeśli będziesz brała suplementy diety, na niewiele się to zda, jeśli palisz. Ostrożnie także z bardzo intensywnymi treningami. Jeśli potrzebujesz dużo ruchu, lepiej zafundować sobie dłuższe, ale za to mniej forsujące organizm zajęcia. Wybierając dla siebie kosmetyki pielęgnacyjne, warto zwrócić uwagę na to, aby zawierały witaminę C. Lubisz peelingi? Pamiętaj, że nie mogą być mechaniczne – jedyne dobre dla Ciebie to kremowe, enzymatyczne preparaty.