Jak przygotować olejek do aromaterapii na bezsenność?

Zakup dobrego olejku eterycznego to sprawa podstawowa. Nie należy szukać produktów tanich, ponieważ nie spełnią one naszych oczekiwań. Dobry olejek eteryczny to produkt w pełni naturalny, bez sztucznych dodatków, nie rozcieńczony i uzyskany z dobrych surowców. Nie spełniają takich warunków dostępne w różnych sklepach z pamiątkami olejki zapachowe. Źródłem zapachu w tych produktach nie są olejki eteryczne uzyskiwane z roślin, ale substancje chemiczne. Taki syntetyczny olejek może nawet mieć aromat „identyczny z naturalnym”, ale nie będzie działać tak, jak naturalny. Prawdziwe olejki eteryczne zawierają kwintesencję roślin, z których je wytworzono, i oddziałują na procesy biochemiczne w naszym organizmie. Temu zawdzięczamy ich moc terapeutyczną. Te syntetyczne jedynie pachną. Olejki należy kupować w sklepach zielarskich lub aptekach i dokładnie czytać etykiety. Olejki (na przykład bardzo kosztowny olejek różany, nie mylić z olejkiem z drzewa różanego) bywają fałszowane. Prawdziwe olejki eteryczne do wykorzystania w aromaterapii oferuje na przykład polska firma dr Beta®.