Jak umiejętnie korzystać ze słońca?

Kolejną grupę schorzeń stanowią te, których cofnięcie się lub zanik może spowodować już kilkuminutowa ekspozycja na słońcu. Chodzi tu np. o lekkie przeziębienie. Pomocny może się okazać krótki spacer w słoneczny dzień (jednakże wówczas, gdy nie mamy jeszcze temperatury!). Podobnie w przypadku grzybicy stóp – zanim potraktujesz skórę lekiem, wystaw stopy na słońce (sprawdza się to także, jeśli masz trądzik). Co ważne – w przypadku opisanych tutaj schorzeń przedawkowanie słońca może wywołać odwrotny efekt – pilnuj zatem, by nie przebywać na nim zbyt długo.