Jak uzyskać ciemniejszy wygląd skóry?

Nie od dziś wiadomo, że składnik nazywany beta-karotenem bardzo dobrze wpływa na wygląd naszej skóry. Znajduje się on w wielu warzywach, jednak zdecydowanie najpopularniejszym jest marchewka. Dlatego też jeśli chcesz, aby twoja skóra zyskała ciemniejszy wygląd, powinnaś zaserwować sobie kurację marchewkową. Najlepiej będzie, jeśli zaczniesz warzywo to zjadać na surowo, na przykład jako formę przekąski. Dobrym sposobem jest także picie soków, ale tych jednodniowych, naturalnych. Już po kilku tygodniach zobaczysz znaczną różnicę. Pamiętaj jednak, iż nadmiar marchewki może spowodować nienaturalny wygląd, a także przedawkowanie witaminy A.