Jaka dieta leczy migrenę?

Aby nie dopuścić do rozwoju choroby i pojawiania się ataków, należy przestrzegać zasad zrównoważonej diety. Bardzo ważny jest nie tylko skład posiłków, ale także ich regularność. Spadek poziomu cukru spowodowany na przykład przez rezygnację ze śniadania albo zastąpienie obiadu batonikiem (po zjedzeniu słodyczy poziom cukru się podnosi, by za chwilę dramatycznie opaść) może wywołać atak migreny. Tak więc nie należy pomijać posiłków. Konieczne jest także picie dużych ilości wody.